Ensalada mix

rapiditas Bimbo ligth, lechuga, zanahoria, tomate grande, aceitunas verdes picadas, queso de ricota, cebollita de verdeo, semilla de sésamo, rabanito, espinaca

Pechuga de Pollo cocida a la plancha, Arroz Blanco cocido, Palta, Cebolla Morada, Lechuga, Zanahoria Rallada, Tomates Cherry, Jugo de Limón, Mostaza, Ajínomoto sabor que gustes (yo le puse arroz), Aceite - Orégano - Ají Molido Picante - Aceto Balsámico Reducción - Salsa de Soya

hojas de espinaca fresca, lavadas y secas, zanahorias medianas, peladas y cortadas en cubos, tomates cherry confitados (pueden ser al horno o en sartén), semillas (girasol, sésamo, chía o mix), Sal y pimienta a gusto, aceite de oliva, aceto balsámico (opcional), Jugo de 1/2 limón

arroz integral o el de preferencia cocido, latas de lomito de atún escurrido (al natural o en aceite. Opcional), huevos hervidos y cortado a la mitad o en rodajas, zanahoria mediana pelada y rallada, pepino mediano pelado y cortado en rodajas, a 4 aceitunas por plato. Opcional, cebolla colorada pequeña pelada y finamente cortada, Mix de variedad de lechugas (romana, iceberg, francesa) Opcional, radicchio cortado, tomates cherries cortados, Aliños: aceite de oliva extra virgen, limón, vinagre, aceto a preferencia, Sal y semillas a gusto (sésamo blanco, negro, chía, etc)

planta chica de lechuga, zanahoria, tomate, mix de semillas, aceite de uva

Lechuga crespa y morada (cantidad a su discreción😊), Tomates cherry (los que quieran!), Morrón rojo, lata de choclo, Aceitunas (si les gustan!), huevo duro, Mix de albahaca, ciboulette y perejil, del queso que más les guste, jamón crudo (nosotros pedimos 2 fetas bastante gruesitas)

cilantro, tomate, cebolla (muy poquito), carne, pepino agridulce, mix de semillas a gusto

mix de legumbres, verdura, cebolla, ajo, champiñones, jamón cocido, queso crema

pepinos, cebolla morada, lata de atún, Queso Crema (o yogurt natural), Sal, Pimienta, Mix de semillas, Salsa de soja, Vinagre de arroz (yo usé limón), ciboulette picado

pechuga de pollo, mix de vegetales, Agua para la cocción, dientes de ajo, albahaca seca, calabacín en cubos, fideos de arroz (opcional)

Arrollado, lata de atún desmenuzado (mejor aún si es lomito de atún), Repollo morado 💜, Zanahoria 🥕 rallada, huevo 🥚 duro, Aceitunas sin carozo (verdes y/o negras) a gusto, Mayonesa, Sal, mix de pimientas molidas,(1/2 cdita), pimiento rojo ❤️

arroz 🌾 crudo, hakusay, pimiento amarillo y 1/2 rpjo, cebollas 🧅🧅, queso crema, mayonesa, mix pimientas, coriandro, nueces picadas, Sal a gusto, Tomatitos cherry a gusto

mix de vegetales (congelados), brócoli (congelado) y cocido al vapor, cebolla en cubitos (congelada), morrón rojo picado en cubitos congelado), Aceite de oliva, Condimentos, huevos duros rallados

quinoa, agua, calabacín, zanahoria, cebolla verdeo, pimiento morrón rojo, pescado (cazón), choclo, tomates cherry, mix lechuga/rúcula, aceite de oliva, condimentos a gusto (orégano, cúrcuma, pimienta)

Honguitos pleurotus (los que me quedaron), Tomates deshidratados (los 6 que me quedaron), Mix de verdes que me quedaba: (rúcula, mizuna, radicheta y mostaza fresca), Repollo morado en juliana, tomate fresco en rodajas, Arroz blanco cocido c/n o algún otro cereal de tu preferencia, ALIÑO: aceite de oliva, sal y jugo de limón

cherry en mitades, palta cortada, Mix de semillas, Tofu

palta, A gusto rúcula, tomates cherrys, A gusto queso, A gusto mix de semillas, A gusto condimentos

vacío, ajo, perejil fresco, manzana 🍏 verde, Mix a las brasas, Sal, pimienta negra y aceite de oliva

taza/ 100 g de fideos coditos o tirabuzones Mix de sabores (de colores) hervidos al dente, caldo de verduras para hervir los fideos, palmitos enteros, palta, tomate o 10 cherries, jugo de medio limón para rociar la palta, Opcional: manteca saborizada con ajo y perejil,, para sazonar los fideos (Bonus: va la receta)

quedo brie, plantita de rúcula, tomate mediano o 10 cherrys, Mix de semillas a gusto, Aceto y oliva, Sal a gusto

rabanitos, tomate, lechuga, corazón de alcaucil

Choclos, Arvejas, Lentejas cocidas, Sal, vinagre de manzana

lechuga, repollo morado, zanahoria grande, queso parmesano rallado, nueces y almendras, mix de semillas (girasol, sésamo, chía y lino), Aceite de oliva, Aceto balsámico, Salsa para ensalada cesár, tomates cherry, suprema de pollo, Salsa de soja

coliflor, lechuga repollada, tomate, cebolla medianas, pepinos, papas medianas, batata, Morrón (el que tengas), ajo, chauchas, zapallitos zuchinis, zanahoria

a gusto Quinoa cocida, u 8 hojas de Kale, a gusto Repollo blanco picado fino, tomate fresco en rodajas, a gusto Alubias blancas cocidas, mix de semillas (lino, lino dorado y sésamo), semillas de girasol, tomatitos deshidratados, a gusto Cebolla en pluma (muy poquito), aceite de oliva, Agua

Lechuga, Tomates cherries, zanahoria rallada, Suprema de pollo, huevos, Mix de semillas sésamo blanco y negro, Rúcula

palta, planta lechuga, tomate, huevo duro, atún (aceite o natural), zanah rallada, Sal aceite aceto salsa soja

palta, pera, limón, yogurt natural (c o s/azúcar), semillas en mix, sal marina y pimienta negra

repollo chico, rúcula, plantas de lechuga, tomates cherries, de pepino, plantita de cebolla de verdeo, palta, Champiñones frescos opcional, de Tahini sésamo, vinagre, limón, Sal

acelga, ajo (opcional), Sal, pimienta, Orégano, pimentón, mix de semillas, Aceite de oliva, aceto balsámico