Hojuela

Garbanzos cocidos • limón jugo • agua o cantidad deseada • pimentón dulce • ajo • aceite de oliva • sal y pimienta • berenjena

pechugas de pollo • huevos batidos • hojuelas de maíz • avena instantánea molida • De curry • cdta. De sal y un poco de pimienta • Semilla: girasol, lino, sésamo • aceite para la freidora de aire

🌱 1 huevo chico • 🌱 1 manzana chica, cuanto más dulce mejor, pelada y cortada en trocitos bien pequeños • 🌱 ½ cdta canela molida • 🌱 1 cdta de aceite de coco virgen, o virgen extra mejor • 🌱 3 cdas soperas de quinoa en hojuelas • 🌱 Algún topping (opcional)

🍌 1 banana grande y madura • 🍌 ½ cdta de canela molida • 🍌 3 cdas tamaño té cargadas de mantequilla de maní o almendras • 🍌 6 cdas tamaño té cargadas de quinoa en hojuelas

🌱 10 cdas quinoa en hojuelas • 🌱 3 cdas harina integral (trigo, espelta, sarraceno) • 🌱 4 o 5 cdas azúcar mascabo • 🌱 Pizca de sal • 🌱 ½ cdta canela molida • 🌱 1 huevo • 🌱 3 cdas aceite de girasol alto oleico

🌱 1 yogur natural, de preferencia casero • 🌱 1 cda quinoa en hojuelas • 🌱 2 cdas coco rallado • 🌱 1 sobrecito de edulcorante (opcional) • 🌱 1 cdta semillas de chía • 🌱 Algún topping saludable

pechuga de pollo • harina de avena • hojuelas de maíz • huevos • Pimienta • Pimentón molido • leche • Sal

azúcar • huevos • aceite • harina leudante • avena en hojuelas • leche • coco (tamaño sopa) bien panzonas • canela (tamaño te) • cardamomo (tamaño te) • chips de chocolate

leche • hojuelas de quinua • canela • vainilla • Agua • Azúcar

Avena en hojuela cruda • Plátano • Crema de almendra natural • Semilla de chía • Yogurt griego natural sin azúcar • Canela en polvo

huevos grandes • sal • anís dulce • AOVE • harina • Aceite de girasol • Opcional: miel o azúcar

harina con polvos Royal • agua

hojuela de Quinoa • harina, de yuca o almendras • huevitos de codorniz • azúcar de coco • aceite de oliva • Pasitas (opcional) • polvo de hornear • esencia de vainilla

avena en hojuelas • agua • leche • panela en polvo • estrella de anís • astilla de canela

Harina para Hot cakes • huevo 🥚

calabacitas japonesas medianas • aceite de oliva • sal y pimienta

plátanos machos bien maduros • huevos • avena en hojuelas • polvo de hornear • sal • aceite de oliva • queso amarillo

manzanas de cualquier clase • Azúcar rubia, • limón, zumo y ralladura • mantequilla • harina común • colmada de Royal • arándanos frescos • nueces • hojuelas de trigo integrales • caramelo • Canela molida

lata de atún • avena hojuelas frutos rojos • Ajonjolí • huevo y pizca de sal

harina de todos usos • azúcar • levadura en polvo para bizcochos • Cáscara rallada de medio limón • aceite de semillas • leche o leche vegetal • huevo mediano • arándanos frescos • hojuelas de almendras • Azúcar para guarnire a gusto

harina de trigo • hojuelas de avena • agua • agua tibia • sal • levadura seca de pan • nueces • anís en grano • aceite de oliva

huevo (65 gr. con cáscara) • azúcar • aceite de girasol • licor de anís seco • Ralladura de 1/2 limón grande • sal • harina de todo uso • crema pastelera para cada ojuela • Con esta medida de ingredientes tendremos para 5 ó 6 hojuelas (en mi caso repetí la masa para sacar más raciones, en la primera masa puse ralladura de limón y en la segunda masa esencia de limón)

harina • nata 35% M.G • Azúcar para adornar • Aceite para freír

Ñame grande • avena en hojuelas • semillas de chía o cualquier otra semilla • Sal y alguna especie de su preferencia (use paprika y levadura nutricional)

nata líquida para montar • harina panificable Mix pan Shar • Aceite de girasol para freír • nata líquida para montar • harina de repostería • Aceite de girasol para freír