Lenguado congelado

puré de 🍅 1/2 extracto de tomate, lenguado limpios 🐟, anillas de calamar🐙 congelado 300 gr, 🧄, 🧅 1 pimiento rojo🧂, 🧅de verdeo

filet de lenguado. Yo me animé y lo filetie y le dejé la piel sin escamas, pimentón, aceite de oliva u el que te guste más, Sal, Pimienta, arvejas congeladas

mejillones, pulpo, calamar cortado, lenguado, camarón, vino blanco, ajo, Pimentón, sal, pimienta, azafrán, Aceite de oliva, cebollas, medio morrón, arvejas, cartón de puré de tomate

lenguado, clara de huevo, mostaza, leche descremada, Sal y pimienta a gusto, ajo, Rebozador (el mío es el mismo de las otras recetas)

Lenguados

Lenguado limpio, Zumo de limón, Sal, Pimienta, Perejil seco, Cilantro seco, Harina, Aove

lenguados medianos fresco o congelados, calabacines blanco, aceite de oliva, Sal, apta para el horno

lenguado congelado, patata grandecita, puerro grande, de pimiento rojo, Sal, Pimienta molida, Ajo en polvo, Perejil seco, Aove

lenguados, patata, cebolla, ajos, tomate triturado, guisantes congelados, caldo pescado, caso vino blanco, rasa Maizena, Sal, Pimienta y punta de cdta cúrcuma, laurel, Perejil

lenguado relleno congelado, almejas, mejillones, gambas, caldo pescado, vino blanco, cebolla, aceite de oliva, Perejil, Sal

lenguados, espárragos trigueros, gamba pelada congelada, picada de perejil ajo y aceite de oliva, aceite de oliva virgen extra, sal, pimienta, limón

lenguado, dorada, Limón, Ajo en polvo, Romero, Salsa de soja, Verduras congeladas, Sal, Pimienta, Agua, Vino blanco, Perejil

lenguados grandes, (800 gramos), salteado asiático congelado, caldo concentrado de verduras, aceite de oliva virgen extra

Pescado Blanco congelado (Merluza, Pescadilla, Rape, Lenguado, Rape, Tilapia…), Gambones o Camarones, Nata 20% Materia Grasa, Huevos, Salsa de Tomate Frito, Ajo, AOVE, Mantequilla para Engrasar el Molde, Pan Rallado ” ” ” ”, Sal, Pimienta Blanca, Salsa Mahonesa

Lenguado, cebolla tierna, cebolla tierna medio pocha, judías verdes, Tomates muy maduros, calabacín, Puerro

lenguado, las judías verdes, tomates muy maduros, capas de puerro, Partes verdes del puerro, Parte verde de las cebollas tiernas, Piel de dos patatas, Piel de una chiribia

Pescado (mejor de roca). En mi caso he cogido lenguado, lubina, rape y sargo. (Vamos a necesitar las cabezas), cebolla, patatas grandes, ajo, guisantes, Laurel, Azafrán, Agua, Vino blanco, Sal

merluza fresca grandes, rosada ( puede ser rape), lenguados (frescos ó congelados), gambas grandes, calamares medianos, huevos, harina, pan rallado, levadura royal, aceite de oliva, sal, ajo

lenguados (sin piel y limpios), setas variadas (yo utilizo unas bolsas de setas congeladas del Mercadona), limón, Perejil, ajo, mantequilla rasas, Harina, Aceite, Sal

LENGUADOS EN ILETES, ESPINACAS CONGELADAS, LECHE, MHARINA, MANTEQUILLA, QUESSO RALLADO, SAL, LIMÓN, ACEITE, PIÑONES

SALMÓN, FILETES DE PESCADA Ó LENGUADO CONGELADO Ó FRESCO, VINO BLANCO, PUERRO, CEBOLLA MEDIANA, GRANOS DE PIMIENTA VERDE, CALDO DE PESCADO DILUIDA EN UN VASO DE AGUA, SAL Y ACEITE

filetes de gallo, tambien podemos usar lenguado, u otro pescado blanco, champiñones, gambas peladas, pueden ser congeladas, aceite de oliva, sal y pimienta molida