pechuga de pollo en filete • zanahoria grande • pimiento morrón verde mediano • pimiento morrón rojo mefiano • cebolla blanca pequeña • repollo mediano • vainitas • hrs. de queso criollo rallado • huevos • leche • Sal y pimienta

repollo blanco • cebolla • zanahoria • aceite • vinagre • vino blanco • sal y pimienta

Fideos integrales • tomates • planta de lechuga • zanahoria • repollo morado • Salsa caesar • aprox de muzzarella • tostadas

zanahoria • calabaza • Apio • perejil • Repollo • cebolla • choclo • caldito • Ajo • fideos Spagueti

Repollo • Zanahoria rallada • Pasas • Arándanos • Nueces optativo

jamón cocido (hervido) • porotos oberos, creo que se llaman kidney • repollo verdolaga crespo • berenjena • resto de aceite de las ber. escabecheadas • salsa de soja fermentada

harina de arroz • agua • Relleno • zanahorias cortadas en julianas • repollo cortado en juliana • repollo morado cortado en juliana • cebolla cortada • aceite • salsa de soja • frijoles germinados • lechuga pequeña • huevo •

repollos de bruselas • queso Labne • Baharat • semillas de sésamo • aceite de oliva • sal

arroz • quinoa • morrón • zucchini • berenjena • cebolla • cebolla morada • cebollas de verdeo • morrón verde • zanahoria • repollo morado • pechugas de pollo •

papas • calabaza o zapallo amarillo • zanahoria • apio • hongos de pino • arroz basmati o yamaní • choclos • Opcional agregar otras verduras espinaca, repollo, acelga etc • Caldo de verduras natural o mezcla de condimentos para sopa • cebolla

garbanzos • tomate • zanahoria • repollo morado • aceitunas • cebolla morada • Aceite, limón 🍋 • sal y pimienta

acelga (medianas) • repollo blanco cortado fino • caldo de verduras (yo siempre tengo casero en el freezer) • cebolla chica • morrón • harina de habas • ajo • sal marina, oliva y merkén

lentejas • mix de verduras ralladas (calabaza, zanahoria, zucchini, repollo) • mix hierbas provenzales • laurel • colmada cebolla picada • (postre) sal gruesa • (café) cúrcuma • pimienta de molinillo a gusto • aceite • agua hirviendo

Bife de seitán • Cebolla • Zanahoria • Zapallito • Repollo • Aceite de coco • Semillas de chía y sésamo • Pimienta sal y otros condimentos • Fideos de arroz

Zanahoria rallada • Repollo colorado • soja • Sésamo • Salsa de soja

spaghetti • morrón rojo • morrón verde • zanahoria • repollo • Salsa de soja, pimienta negra, sal y azúcar • Aceite de sésamo

zanhorias finas • choclo • repollo blanco • jamón • Mayonesa • Crema doble (1 chorrito) • Limón

Repollo • Zanahoria Mediana Pelada • Cebolla Blanca • Cebollas Verdes Pequeñas • Ajo • Carne Molida de Cerdo Troceada (Temperatura. Ambiente) • Ghee • Maizena • Caldo de Pollo Knorr • Salsa de Soja • Aceite de Sésamo Tostado • Jengibre Molido •

Lechuga • Zanahoria • huevo • Queso en cubos por salut • jamón • tomate • Choclo amarillo • repollo colorado • Pollo hervido, enfriar y cortar • Aceite de oliva • Limón

cebollas chicas • Zanahorias • de Repollo (blanco o morado) • Zapallitos • Cebolla de verdeo • Calabaza Chica • Arroz integral/yamaní COCIDO • Salsa de Tomate • de verdura • Queso cremoso

carne molida • carne molida de cerdo • ajo picado • huevos • zanahorias mediana • pan rallado • Sal ; pimienta • Perejil picado • de repollo Blanco • arroz • agua • vinagre blanco •

cebollas • zapallitos • de repollo morado • berenjena • zanahoria • ricota • huevos • Queso rallado • tapa de pascualina • Queso mantecoso

col o repollo verde • aceite de oliva • cebolla blanca o morada • agua • vinagre de alcohol • sal • miel

pechuga de pollo • repollo • tomate • zanahoria • huevo • aceitunas • Aderezo: • mostaza • aceite de oliva • limón • sal

lechuga • repollo morado • tomate • ajo • albahaca • morrón asado • mix de semillas

pechuga • mediana • lentejas cocida • pedacito de repollo Colorado • Desconjele el Tuco,

zanahoria • repollo blanco • frijoles germinados (opcionales) • cebollín (verdeo) • camarones pelados • suprema de pollo • jamón • Salsa de soya • Sal y pimienta

repollo • zanahorias • cebolla • manzanas • jugo de limón • mayonesa • mostaza • te de azúcar • Sal y pimienta