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Deisy Meza
@cook_20410344
Capiata - Paraguay
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Cocina empírica por placer❤️ Recetas saludables🍌🍏🥜🥚
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Recetas (20)
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Deisy Meza
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Galletas de avena y banana 🍌
banana madura
•
avena hojuelas
Deisy Meza
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Mermelada de mandarina 🍊
mandarinas peladas
•
jugó de limón
•
azúcar orgánica
Deisy Meza
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Lejía salada de linaza😋
semilla de linaza
•
agua
•
Sal y ajo en polvo a gusto
Deisy Meza
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Cookies de sésamo😋
sésamo
•
huevo
•
Saborizante a gusto
Deisy Meza
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Muffins de banana y mantequilla de maní🥜
bananas maduras
•
Mantequilla de maní puede ser natural o saborizados
Deisy Meza
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Brownie de banana y cacao😋
bananas maduras
•
100%cacao
•
Chips de chocolates (opcional)
•
Leche descremada S/N
•
Miel de abeja natural como endulzante
•
Topping a gusto siempre ☝️
Deisy Meza
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Barrita de avena😋
🍌Barrita
•
banana madura
•
avena
•
🥜Como topping
•
Mantequilla de maní y cacao a gusto
Deisy Meza
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Snack 😋
bananitas chicas
•
Yogurt descremado sabor frutilla
•
Mantequilla de maní con cacao
•
Semillas de chía
Deisy Meza
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Brownie de avena y cacao
manteca sin sal.
•
miel de abeja.
•
Edulcorante a gusto o azúcar orgánica.
•
harina de avena.
•
cacao 100%.
•
claras de huevo.
•
huevo entero.
•
esencia de vainilla.
•
Agua S/N
Deisy Meza
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Galletas de avena
avena
•
bananas maduras
•
mantequilla de maní y coco
•
miel de abeja
Deisy Meza
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Cena rápida 😋
galletas de arroz
•
Queso crema descremado
•
tomate
•
Orégano y sal a gusto
Deisy Meza
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Snack saludable
bananas
•
mantequilla de maní chococo
Deisy Meza
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Pan de atún 100%proteico 😋
atún
•
claras de huevo
•
Condimentos a gusto (ajo, ají, orégano, comino, sal)
Deisy Meza
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Bizcocho fit
Claras de huevo
•
yema de huevo
•
Edulcorante a gusto
•
Esencia de vainilla a gusto
•
Ralladura de limón a gusto
•
harina de avena
•
kiwi
•
almendras
•
nuez
•
Coco rallado a gusto
•
cacao
•
queso crema light
Deisy Meza
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Brownie por #SanValentin
bananas frescas
•
copos avena
•
cacao
•
chocolate fundido semi amargo
•
leche descremada
•
polvo para hornear
•
Edulcorante a gusto
•
esencia de vainilla
•
granola
•
chips de chocolate
•
levadura en polvo
•
Canela
•
Deisy Meza
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Smoothie #SanValentin ❤️
bananas frescas
•
bananas congeladas
•
café
•
canela
•
leche descremada
•
cacao
•
Edulcorante a gusto
•
COMO DECORADO (A GUSTO DE UNO)
•
canela
•
Coco rallado
•
Chips de chocolate
Deisy Meza
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Cookies #SanValentin ❤️
Claras de huevo
•
copos de avena
•
cacao
•
aceite de oliva
•
Edulcorante a gusto
•
esencia de vainilla
•
polvo para hornear
•
coco rallado
•
leche en polvo descremado
•
chips de chocolate
•
Mantequilla de maní con coco
•
Coco rallado
•
Deisy Meza
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Bombones de avena
avena instantánea
•
harina de avena
•
claras de huevos
•
mantequilla de maní y coco
•
edulcorante
•
vainilla
•
leche de coco
•
Chips de chocolates para fundir
Deisy Meza
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Salteado simple, liviano y delicioso para la cena
Tomate
•
cebolla
•
filet de carne magra
•
locote verde
•
locote rojo
Deisy Meza
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Desayuno Fit
Yogurt descremado light
•
Mantequilla de maní con cacao
•
Muesli
•
Granola