Paso a paso
- 1
Escurre bien el atún..
- 2
Mezcla todos los ingredientes en una procesadora..
- 3
Coloca la mezcla en un tupper apto para microondas..
- 4
Ponlo al microondas por 5 minutos o más a máxima potencia..
- 5
Deja que se enfríe y luego pasala en un sartén para tostarlo..
- 6
Deja que enfríe nuevamente y córtala por la mitad..
- 7
Rellena con lo queas te guste, yo le unte queso crema descremado con tomates y arvejas😋
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Deisy Meza le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/py/recetas/12105799
Reacciones
Cooksnaps
¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap
Escrita por
Recetas similares

Spaghetti con atún
Se me antojaba de cena algo diferente pero un poco liviano 🍝😋


Pancito proteico de lino y claras de huevo


Pan de Ajo 100% casero
Esta receta es una versión adaptada del pan de campo porque se pone en moldes para este tipo de pan


Rápiditas de Maizena, sin gluten😋 suavecitas y súper manejables
Fáciles, rápidas y riquísimas🤗


Tartita de Atún
Rico, saludable y rápido de hacer


Pan casero😋
Super facil, y por sobre todo riquísima...


Empanadas de acelga 😋


Tartita de atún light
Sabrosa y muy simple!


Tarta de atún


Empanadas de atún


Canastitas de atún
Una comidita rápida para una cenita liviana 😍


Cupcakes de limón💕
Son súper fáciles de hacer💕👌


Albóndigas de carne de soja 👌😋
Se puede hacer acompañado de arroz o fideo, las imágenes con arroz son cocinadas con la salsa.... y las imágenes con fideo son las fritas...


Alita a la Naranja 🍊😋
Esta receta me lleva haya por los años 2014, trabajaba de empleada doméstica, y un gerente del banco central del Paraguay me dijo, sabes hacer alita a naranja !!!! 😕 Yo nunca comí 😔 le dije, al instante me dijo te vas a chupar los dedos luz con esta receta y nunca te vas a olvidar 😍😍😍💕💕


Budín de atún


Mayonesa Especial


Pan de carne con ensalada de papas fácil y rico 👍
Le agregue al último una salsita que hice con agua, 1 cubito de caldo de carne y 1 cda de maizena 👌


Marinera de carne con ensalada de arroz
Me encanta esta receta 😋


Pescado en colchón de vegetales
Mi marido y yo somos amantes del pescado, y hacia algunos días ya que tenía en mi nevera un surubí, el cual no tenía tiempo de cocinar hasta hoy...salió un almuerzo riquísimo y muy nutritivo! Espero lo puedan preparar...


Hamburguesas de pollo
Estas hamburguesas me salvan siempre cuándo estoy apurada o cuando ya estoy cansada para hacer la cena! Requiere de un trabajo previo para preparar y congelar, pero vale la pena tener en la heladera. Me ayudan muchísimo en mí propósito de comer más saludable 😁


Panqueques de Avena
Anímate a hacer estos deliciosos e increíbles panqueques, súper saludables y fáciles 🤩🤩


Hamburguesa de pollo


Panqueques fit 100% avena
Una opción sana para deportistas y los chicos de la casa.


Salsa Picante
Como amamos el picante por mi casa, no se me ocurrió nada mejor que esto!


Hamburguesa a la parrilla
Este fue un antojo dominguero de embarazada, no tengo receta ni nada, la hice a sentimiento jajaja espero les guste


Deliciosas alitas de pollos
Deliciosas alitas de pollos🤤🤭


Tarta de atún
Esta receta te salva cuando queres algo rico en poco tiempo. Lo acompañé con zapallos hervidos.


Muffing de limón y yogur sin gluten
Esta receta es copiada de mi nutricionista.. es riquísima y fácil de hacer


Croquetas de harina de maíz
La receta que te saca de apuros, para compartir en familia o con los amigos. Con ingredientes fáciles de conseguir o quizá reemplazandolas.


Pan árabe casero

Más recetas recomendadas
https://cookpad.wasmer.app/py/recetas/12105799
Comentarios