pescado de mar cierra • cebollas roja • ajís • dientes de ajo • Caldo de pollo • limones • cilantro • de cebollín • Orégano • papas grande • Zumo de coco • de arroz
cebolla roja • cúrcuma • orégano en polvo • ajo • ajis • tomates rojos bien maduros • color • comino • salsa de tomate • Sal • Pan de sal rallado • carne de cerdo •
y media de arroz • zanahoria • pimentón rojo • pasta de verduras • caldo de cerdo, pollo o carne • ajos triturados • orégano • cúrcuma • panela rallada • maíz y alberja • cebolla blanca en juliana • cerdo magro •
pasta, • de pechuga • crema de leche • salsa de tomate • tomates rojos maduro • cebolla roja 2 dientes de ajo • Orégano en polvo • caldo de pollo • de queso costeño o de tu prefencia • Pan (francés) • Sal • color •
pasta • tomates rojos maduros • ajo grande, • cebolla roja y dos ajis • orégano o cucharada en polvo • azúcar, sal al gusto, • pasta de tomate, • mayonesa, o crema de leche • color • atún en aceite o agua
muslos o contramuslos • cebolla roja • ají • dientes de ajo • ramitas de cilantro • zanahoria pequeña • ojotas de orégano o una cucharada de orégano en polvo • Color si lo deseas • cúrcuma • de arroz • cebolla roja grande • ralladura de panela si lo deseas