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さくらんぼネコ

さくらんぼネコ

@cook_40137112
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病気がちで食事制限があり、食の幅を広げるために登録しました★
美味しい物大好き٩(♡ε♡ )۶
面倒くさがりで『簡単』『手間が掛からない』という言葉をこよなく愛する料理好き?です(*´∀`)
美味しい物食べたいけど、手間を掛けるのが苦手です…

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    満足度up!鳥モモと海老♪チリ風★

    むき海老 • 鳥モモ肉 • 片栗粉 • 白ネギ • スイートチリソース • ケチャップ • ビニール袋 • ソース用深めの小皿
    • 2人分~
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    甘エビの殻フライ♪&エビオイル★

    甘エビの殻 • オリーブオイル • すりおろしニンニク • 塩orお好みの調味料 • 清潔な小瓶
    • 2人分~
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    簡単♪炊飯器de大豆粉パン☆

    大豆粉 • 糖質オフ甘味料 • 卵 • ベーキングパウダー • 豆乳
    • 2~4人分
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    簡単♪糖質制限☆大豆粉のガトーショコラ★

    糖質オフチョコレート • 豆乳 • 大豆粉 • 卵 • ベーキングパウダー • 食物繊維粉
    • 2~4人分
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    プチ糖質制限★大豆粉inホットケーキ☆

    卵 • そのまま使える大豆粉 • ホットケーキミックス • 糖質0甘味料 • 豆乳
    • 2人分~
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    簡単美味★メンマとパプリカ中華風炒め♪

    キノコ • 水 • メンマ • パプリカ • ごま油 • 中華ダシ
    • 2人分~
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    茹でない★おから粉入りベーグル(風?)★

    おから粉 • 小麦粉or強力粉 • 砂糖 • 塩 • お好みでティーパック紅茶茶葉 • お好みでドライフルーツ • お好みでゴマ • ベーキングパウダー • ぬるま湯 • レンジに入る耐熱皿
    • 2人分~(約4本)
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    トマトジュースde食べるスープ♪

    トマトジュース • キャベツ • 人参 • キノコ • 大根 • 玉ねぎ • じゃがいも • ウインナー • ローリエ • コンソメ • ケチャップ • にんにく •
    • 4人分~
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    色々時短★牡蠣の燻製塩deオイル漬け

    牡蠣 • にんにく • あれば燻製塩 • ダシ醤油 • 日本酒or白ワイン • 鷹の爪or一味or七味唐辛子 • ローリエ • 食用油 • ビン
    • 2人~3人分
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    簡単★牡蠣とキャベツのペペロンチーノ風♪

    牡蠣 • キャベツ • 鷹の爪 • にんにく • 油 • 塩コショウ • お好みで醤油
    • 2人分~
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    簡単♪食べちゃうオクラ水(スープ風)★

    オクラ • 水 • 白だし • 時間 • ぬるま湯 • もずく • ネギ • 卵
    • 1人分
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    超簡単モッツァレラとアンチョビの椎茸焼き

    椎茸 • アンチョビ • モッツァレラチーズ
    • 2人分
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    ★鰹のたたきとモッツァレラの簡単一皿★

    鰹のたたき • モッツァレラチーズ • 刻みネギ • ポン酢orドレッシング • コショウ • 深めのお皿
    • 2人~
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    玉ねぎとウインナーの燻製塩×出汁スープ♪

    深めの鍋かフライパン • 玉ねぎ • ウインナ • 水 • 燻製塩 • 昆布ダシ • 鰹ダシ • 時間 • とろけるチーズ • マスタード
    • 2人~4人分
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    寒天ゼリーde簡単♪クラッシュドリンク★

    寒天ゼリー • 冷やした豆乳 • 0カロリー甘味料 • おしゃれなコップ • スプーン
    • 1人分~
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    簡単de贅沢☆彡鳥ももハムの緑茶燻製♪

    鶏ハム • 燻製チップ • 緑茶 • ザラメor甘味料
    • 2人~4人分
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    簡単★糀甘酒のふわぷる♪なココアゼリー♡

    糀甘酒 • 粉ココア • ゼラチン • 水
    • 1~2分
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    簡単★うまうまジューシー!鳥もものハム♪

    鳥もも肉 • 塩 • 塩胡椒 • 蜂蜜か砂糖 • お湯 • 時間
    • 2人分
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    いつもよりぷるん★蒟蒻ゼリー入りゼリー♪

    蒟蒻ゼリー • 寒天orゼラチン • 100ジュース
    • 3~4人分
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    簡単!長芋とウインナのサク♪ホク♪炒め★

    長芋 • ウインナ • 余り野菜 • 油orマーガリン • にんにく • 塩胡椒 • だしの素 • ケチャップ • 粉チーズorとろけるチーズ
    • 3~4人分
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