Idealny pomysł na śniadanie. Podawać z ulubionym pieczywem. Pomidor można zastąpić pomidorami koktajlowymi.

Jeśli w upalne dni zastanawiacie się nad tym co można zjeść na drugie śniadanie albo na lekką kolacje, to polecam Wam pyszną sałatkę, przygotowanie której nie zajmie więcej, niż 5 minut :) #smakiarmine

Płatki owsiane inaczej. Pyszne , niecodzienne gofry, z kiełkami, fasolą i ajwarem. Wegańskie śniadanie. Ja osobiście weganką nie jestem, więc do ciasta użyłam jajko, ale myślę, że spokojnie można to jajko czymś innym zastąpić. Z podanych składników zrobiłam dwa gofry, z dodatkami miały one ok 400 kcal

Idealny pomysł na śniadanie bądź kolację. Podawać z pieczywem.

Tak przygotowane parówki podać np. z ryżem jako danie na szybki obiad albo kolację.#złotaksiążka2

#zlotaksiazka3

Pyszne danie na obiad lub kolacje. Można podawać solo lub z ziemniakami lub ryżem.

Przedstawiam moją wersje tapenady. Idealna jako przystawka z grzankami i świeżym pomidorami.

Aromatyczne pierogi z suszonymi pomidorami, oliwkami i serem feta. Farsz zamknięty w delikatnym cieście drożdżowym. Polecam np. z sosem koperkowo-czosnkowym na bazie jogurtu.

Z serii dziwne ale dobre a nawet bardzo ❤️.Oryginalna nazwa to burger a dla mnie to bardziejplacek lub kotleciki z kaszy gryczanej.Nazwa mało istotna i tak pewnie ktoś się przyczepi 😉😂😂😂😂😂 ważne, że dobre🥰.Z podanej ilości wychodzi 6 sztuk.

Przedstawiam mój pomysł na wegańskie łazanki z soczewicą. Skosztujcie!

Pęczotto z pomidorami