Tarta baja en carbo hidratos.

Tarta bi color riquísima sana nutritiva y liviana

improvisación y creatividad

Tenía que hacer algo para que mi marido lleve a la oficina de almuerzo, y la cocina es mucho improvisar con lo que hay!😂

Podes ver el video de la receta en YouTube, canal Nostra cucina . Sin harina

En unos minutos y sin horno!

#mirecetasaludable hoy almorzamos en familia está espectacular tarta de cebolla en donde no utilizamos masa para la base de la tarta sino queso en fetas, una opción más saludable para tratar de evitar las harinas

#mirecetasaludable Esta es la primera vez que hago una tarta sin masa en donde utilizo fetas de queso para poder reemplazar la masa típica de la tarta les soy sincera, al principio tenía miedo de que el queso se derritiera por completo y me quedara una gran mezcla... Pero sinceramente quedó buenísima se la súper recomiendo.

Recién echa para almorzar este mediodía lluvioso😊😋

En casa amamos esta tarta de cebolla y queso. Decidí que la masa no era necesaria. Así que sale pura..

Esto acaba de salir de mi cabeza, vendría a ser mi versión de la tarta de zapallo. Hace unos meses por salud tuve que hacer un cambio en mi alimentación, y parte de eso fue dejar los alimentos procesados en lo posible, así que ahí empecé a experimentar con la harina integral y salió.

En realidad el relleno es de empanada 🤣 pero como tenía en la heladera la tapa de tarta aproveche

Hacer algo distinto

Una opción rápida sin complicaciones. Aproveché el horno y reciclé una milanesas con puré de tomate, queso y jamón.

Es una tarta muy rápida de hacer porque está todo procesado. El piso de polenta quedó muy bien!La serví con ensalada de atún y vegetales.La hice de nuevo y agregué las fotos que faltaban.#delantaldorado23

En mi pequeña quinta brotaron las acelgas y ya había para cosechar. Almuerzo rápido de un churrasquito necesitaba algún acompañamiento! Fui a cosechar y en la sartén Essen armé en 10 minutos (el tiempo que tardaron en hacerse los huevos duros) esta pascualina.

Que la combinación de la bondiola con el pollo que muy sabroso

Super sana fácil y bien light!!!

Es mi primer post. Las disculpas del caso y espero les guste.

Sacada de cocineros argentinos

Puedes seguir mis recetas, descargar mis libros y leer mis escritos en mi blog: https://bit.ly/cocina-sin-delantal-blog#yomequedoencasa#delantaldorado #masaparatartasEsta masa es fácil y económica y se adapta a todos los rellenos que se te ocurran y con las cosas que tengas en esta #cuarentena, además si haces una tartera más chica , el resto de masa se puede frizar y dura dos meses.

La acelga es un alimento muy útil para lograr una dieta equilibrada ya que ofrece, además de vitaminas y minerales, pocas calorías, pocas grasas y mucha fibra.

La masa puede ser comprada o casera. Yo la hice casera con esta receta:https://cookpad.wasmer.app/ar/recetas/646456-masa-para-empanadas-y-tartas-de-harina-intregral

Ideal para cuando no tenes ganas o tiempo de hacer masa#SinHarina