#हेल्थ#बुक

#देसी #पोस्ट 2#बुक#OneRecipeOneTree

#weightloss recipe#post_3स्वादिष्ट ,पौष्टिक और वजन कम करने में मददगार खीर

#jpt

आज मैंने ये कबाब शकरकंद और ओट्स से बनाये है।जो बहुत ही हेल्थी है।और हाई फाइबर युक्त है।और आयल फ्री भी है।#हेल्थ#बुक

#हेल्थ#बुक#पोस्ट9

#हेल्दी#बुक

#टिपटिप#पोस्ट ४

#GA4 #Week7ओट्स हमारी सेहत के लिए बहुत फायदेमंद है और दूध में पड़ कर यह और भी सेहतमंद हो जाता है। इसकी खीर बहुत ही स्वादिष्ट बनती है। ओट्स की खीर आसानी से तैयार हो जाती है, मेरे यहां बच्चे बड़े सभी इसको बड़े प्रेम से खाते हैं।

#GA4#Week8

#micweek1 बहुत ही हेल्दी और टेस्टी ब्रेकफास्ट रेसिपी लेकर आई हूं ओट्स की गुड़ वाली खीर रोज़ नाश्ते में खाने से वेट लॉस होता है और इसमें बहुत सारा कैल्शियम और प्रोटीन विटामिन पाए जाते हैं इसलिए आप भी इस तरह से रोज़ बनाकर जरूर खाएं आप को भी बहुत पसंद आएगी मैंने शक्कर की जगह इसमें गुड़ का यूज़ किया है गुड़ सेहत के लिए बहुत ही अच्छा है इसलिए यह बहुत ही हेल्दी है मैं यह रोज़ नाश्ते में बनाकर खाती हूं आप भी बनाकर जरूर देखें 10 मिनट में बनने वाला यह नाश्ता बहुत ही हेल्दी और डिलीशियस है

#हेल्थ#बुक

#ebook2021#week9#ice-cream#AsahiKaseiIndia#nooilcooking आजकल की भागम भाग वाली लाइफ स्टाइल में हर कोई कुछ हेल्दी ही खाना चाहता है,और जब बात आईसक्रीम की हो तो कई बार हाई कैलोरी की वजह से मन होते हुए भी आईसक्रीम नहीं खाते... तो अब "do not chinta fikar", आज बनाते हैं हेल्दी वाली शुगर फ्री ओट्स आईसक्रीम 🍦🍦🍦

#कुकर

#no_oil #AsahikaseiIndia ब्रेकफास्ट मे ओट्स खाना काफी हेल्दी होता है।ओट्स की खीर का तो बात ही अलग है।इसे बनाना बहुत आसान है।

#Gks

#मदर

#हेल्थ#बुक

#पूजा

#safedसुबह के नाश्ते के लिए ओट्स की खीर एक अच्छा विकल्प है। ये खीर स्वादिष्ट तो होती ही है साथ ही साथ पौष्टिक भी बहुत होती है। यह बहुत आसानी से कम समय में बनकर तैयार हो जाती है।

#goldenapron3#week22पौष्टिक और स्वादिष्ट खीर

#GoldenApron23#playoff#week21#oats खीर भारतीय रसोई का एक सुप्रसिद्ध डेजर्ट है जो दूध और चावल से बनता हैं.आज मैंने ओट्स से खीर बनायी है जो स्वास्थ्यवर्धक होने के साथ ही साथ पौष्टिक भी है. इसे बनाना बहुत ही आसान है और यह झटपट तैयार हो जाती है.

#India#पोस्ट 6

#goldenapron3#week22#oatsब्रेक फास्ट में ओट्स तो कई बार बार खाया होगा ।पर ओट्स से स्वादिष्ट खीर भी बना सकते हैं । इस खीर को बनना बहुत ही आसान है । यह खाने में जितना स्वादिष्टलगतीं हैं उतनी ही पौष्टिक होती है ।यह खीर झटपट से तैयार की जाती है ।

#56भोगपोस्ट 2

#cwrs

#cwmk#fm3

#GA4#week11#Sweetpotatoयह बहुत ही स्वादिष्ट और झटपट बनने वाली खीर है इसे आप व्रत में भी खा सकते हैं और बहुत ही जल्द बनाकर तैयार कर सकते हैं तो चलिए इसे बनाना शुरू करते हैं

#JB #Week 2

#GA4#WEEK11#SWEETPOTATO