Pollo en salsa de verduras
Menos de 250 calorías
Paso a paso
- 1
Estos son todos los ingredientes
- 2
Se cortan las verduritas y el pollo
- 3
Se dora el pollo en una olla con una chorrada de aceite y luego se le añade el laurel, la pimienta y la sal
- 4
Se le añaden las verduras y se dejan unos 10 minutos hasta que se doren a fuego medio suave. Cuando estén doradas se añade medio litro de agua y se tapa la olla. Se deja durante 20 minutos.
- 5
Se aparta el pollo y se baten las verduras
- 6
Se emplatar y.. Que aproveche!
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Mariposilla Del Campo le encantará ver cómo quedó.
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