Hamburguesas de espinacas y aguacate
Iba a hacer espinacas salteadas, pero abrí un aguacate y estaba verde, así que pensando en como utilizarlo, se me ha ocurrido hacer hamburguesas y me ha gustado mucho. Las he acompañado de tomate crudo aliñado.
Había probado hamburguesas de espinacas con pollo, que las venden preparadas y a mi nieto le encantan. Para mí, estas son mucho más saludables y se les puede poner pollo, pescado etc.
#1receta1árbol
Hamburguesas de espinacas y aguacate
Iba a hacer espinacas salteadas, pero abrí un aguacate y estaba verde, así que pensando en como utilizarlo, se me ha ocurrido hacer hamburguesas y me ha gustado mucho. Las he acompañado de tomate crudo aliñado.
Había probado hamburguesas de espinacas con pollo, que las venden preparadas y a mi nieto le encantan. Para mí, estas son mucho más saludables y se les puede poner pollo, pescado etc.
#1receta1árbol
Paso a paso
- 1
En una cazuela grande, poner las espinacas, sazonar y tapar, cocinar hasta que pierdan el líquido.
- 2
Pelar el aguacate y cortar en trozos, como estaba verde, lo he asado tres minutos en el microondas.
- 3
Cuando las espinacas estén tiernas, agregar el aguacate, salpimentar al gusto y saltear cinco minutos.
- 4
Agregar la harina de arroz y la leche evaporada y remover constantemente para que no se enganche a la cazuela.
- 5
Cocer hasta que quede una masa espesa. Si no queda espesa, se puede agregar más harina.
- 6
Retirar la masa de la cazuela y dejar reposar hasta que se enfríen un poco.
- 7
Formar dos hamburguesas con las manos o un molde. Calentar una sartén antiadherente con dos cucharadas de aceite y freír las hamburguesas por ambos lados.
- 8
Procurar que no se rompan, dándoles la vuelta con una espátula.
- 9
Emplatar y acompañar de la guarnición deseada.
Cooksnaps
¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap
Recetas similares
-
-
-
-
Hamburguesas de espinacas y parmesano
Las probé en un restaurante de hamburguesas y me he decidido a hacerlas en casa por lo buenas y sanas que son.
-
Hamburguesa de espinaca
De un desayuno me quedo una mezcla de espinaca huevos y tomate lo cual decidí hacer unas hamburguesa
-
-
-
-
-
-
Hamburguesas de espinacas y almendras hechas a mano
Unas hamburguesas sencillas y fáciles de hacer, de espinacas con cebollita frita y almendras molidas. Se elaboran a mano y se gratinan al horno con queso mozzarella. Las cantidades dadas rinde para seis u ocho hamburguesas.
-
Hamburguesa de espinacas, a mi manera
El campo a pesar de la sequía, nos da su verdura de temporada, estas espinacas son de mi huerto y he querido hacer unas hamburguesas saludables y con mucho sabor.
-
Hamburguesa de espinacas y huevo cocido
Empezamos el reto. En mi casa, de hamburguesa, aunque soy de la generación del bocadillo. Vinieron a mi vida mis hijos, y en algún momento sin darnos cuenta, hicimos el cambio. Hoy traigo para el reto una vegetariana. #burgervsbocata. -
Fajita de hamburguesa de espinacas
Algo fácil para cuando no tenemos mucho tiempo o ganas de cocinar
-
Hamburguesas de espinacas y guisantes (sin gluten)
Hamburguesas de espinacas y guisantes, una forma diferente de comer vegetales. Yo he usado pan rallado sin gluten pero es igual con pan rallado normal.
-
-
-
-
Hamburguesa de espinacas con salteado de bimi
Más que una receta, esto es una idea para componer una cenita rica y sana en 15 minutos... ¡Que vivan las cenas rápidas!
-
Hamburguesas de espinacas rellenas de requesón Bedon
Sanas hamburguesas veganas con un toque especial
OrigenAsturias -
-
Hamburguesas de atún caseras
Esta vez traigo unas hamburguesas de atún para variar un poquito de lo tradicional.
-
Pan para hamburguesa
Receta sencilla, práctica y se disfruta muchísimo porque son caseras. ¡Manos a la obra!
-
Hamburguesas con espinacas
Manera ideal de camuflar la verdura para que los chinijos se las coman! Le mandas espinacas mezcladas con la carne y ni se enteran! Y como la cosa iba de comida sanota, pues las he acompañado de unas papas y unas habichuelas hervidas y un buen chorro de aceite de oliva virgen extra. ¡Ideal! Mira aquí el vídeo de la elaboración: https://youtu.be/D2ZLABKIE9g #dominó
-
-
Hamburguesas con espinacas
Si las preparas en casa están el triple de buenas. Estas están hechas de carne mixta de ternera y cerdo junto con una verdura de temporada como es la espinaca. Puedes hacer y probar la combinación que quieras y en las proporciones que más te gusten.
-
Hamburguesas de quinoa y espinacas
Una manera diferente de comer hamburguesas, más sanas y apta para vegetarianos y gente que quiera comer sano.
-
Hamburguesas de quinoa y espinacas
Tengo que admitir que no fue hace mucho cuando descubrí la quinoa, y ahora se ha convertido en uno de mis esenciales, es ideal para comer en caliente con verduras, en ensaladas ... #mundo
-
Hamburguesas de atún y espinacas
Empiezo el reto de #mineveraporcolores con el color azul y estas hamburguesas de atún que nos han encantado! Muy sanotas y acompañadas con ensalada y un pan proteico que me he ido inventando sobre la marcha, otro día mido bien todos los ingredientes y os lo comparto🤪
Más recetas recomendadas
Comentarios