Delicada, suave y sabrosa, viene bien para cualquier ocasión.

🍆🍅🍅 es un puré rico y sencilla

Sigo en mi línea de recetas sanas y simples 💁🏽😋

Ideal para una cena ligera, muy sano y sabroso.

Hoy he probado la cúrcuma en el puré, echar poquito que el sabor es fuerte

Desde tiempos inmemoriales el hombre se ha valido de las especias y hierbas aromáticas para múltiples usos. Las ha empleado como remedio medicinal, como condimento, como conservante, como moneda de cambio, como herramienta en ritos mágicos o religiosos y hasta como regalo propio de reyes y dioses. Hoy se las valora fundamentalmente por su empleo culinario para modificar, reforzar y/o potenciar el sabor de diferentes platos. Nutricionalmente su aportación no es significativa salvo en algunos casos concretos -como el del perejil, muy rico en vitamina C- pero está constatado que muchas son interesantes herramientas terapéuticas con las que aliviar o mejorar en diversas dolencias lo que las convierte en mucho más que un simple condimento.Añadidas a este puré, queda delicioso.

#cookpadmycook

Riquísimo. Lo subo para acordarme y repetirlo

Puré de verduras con lo que había por casa

Con sólo dos ingredientes principales será suficiente para toda la familia. Y lo mejor, el aporte de las vitaminas de la verdura y la proteína del lacteo en esta comida tan simple.Un buen puré, una buena sopa, un buen caldo o una buena crema, además de ser comidas baratas son fáciles y rápidas de preparar. Hacerlo en abundante cantidad nos quita de apuros en muchas ocasiones.Este fin de semana preparé esta crema o puré para llevar y comer en el trabajo durante la semana #másconmenos

Me encanta cenar puré, calentito, ligero y nutritivo #coleccionistadesabores

Sano y rico. No se puede pedir más.#buenospropósitos

Se puede hacer con cualquier verdura que haya en el frigorífico.

Muy bueno

El puré de toda la vida de la abuela Lola

Con esta receta mi madre nos hacía comer verduras de todo tipo cuando éramos pequeños y como está riquísima yo la tengo incorporada a nuestros menús en casa.

Las verduras nos aportarán un complemento vitamínico muy saludable para nuestro cuerpo, junto a todo tipo de antioxidantes muy necesarios para combatir el envejecimiento de la piel. Todo ello sin mencionar el poco contenido calórico que poseen, por lo que también son muy importantes para cuidar nuestra línea y figura.

#locosporlasrecetas #delantaldorado Solo consiste en aprovechar las verduras que utilizamos para preparar los caldos de carne

#mirecetario

Hecho con receta de Karlos Arguiñano

Además de sano esta riquissimo!!!!

#cookpadmycook