Cocido light
Me gusta la cocina de cuchara.
Paso a paso
- 1
Echamos el agua a la olla, esperamos que empiece a hervir.
- 2
Le echamos la carne y la espumamos para quitarle los residuos de la carne. Una vez espumada la carne le echamos la zanahoria, ajos y el apio (en el caso que le echeis la chirivía, nabo y el hueso de ternera también de echaria en este momento).
- 3
Esperamos que se cueza durante 30 min, lo colamos todo el caldo, desechamos los ajos, apio y los huesos (aquí también desechariamos la chirivía, nabo y hueso de ternera). Me gusta colarlo para que me salga un caldito limpio de residuos de la carne.
- 4
Volvemos a echar a la olla el caldo previamente colado, el resto de carne, zanahoria para que se siga cociendo. Le incorporamos la patata, judías, garbanzos y los dejamos cocinar durante 1 h aprox.
- 5
Una vez pasado el tiempo de cocción emplatamos. Como siempre hay caldo suficiente se puede apartar, echarle unos fideos y hacer una sopa.
Cooksnaps
¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap
Recetas similares
-
Cocido light
Inspirado en la receta de Rosario, puse otras verduras, también un poco de jamón (sin grasa) y cúrcuma. Riquísimo - y todavía queda para hacer ropa vieja mañana :D Becky -
Cocido light
A veces pienso en qué fue lo que me atrajo en un principio de esta página web y he llegado a la conclusión que, aunque navegando por internet había visto muchas páginas de cocina, me gustó mucho el título de la página "Mis recetas".Siempre me he atenido al nombre de esta página y por ese motivo siempre subo mis recetas, aquellas que he cocinado, que he degustado y me parecen ricas.La de hoy le he dado vueltas a subirla porque es un plato muy tradicional pero al hacerlo tan ligero, seguramente sea poco atractivo para los demás.Sin embargo al final he decidido ponerla porque quizás a alguna persona con problemas de peso o de colesterol o cualquier otro problema físico, le interese.Asi es que aquí está mi cocido ligh. pensamiento -
-
Cocido ligero
El primer cocido de este otoño!! La verdad es que hoy pensaba hacer lentejas pero una vez en la carnicería cambié de opinión y compré ingredientes para cocido. Es una versión de cocido light, sin tocino, con mínima grasa y sin patata. He agregado curcuma y jengibre por sus propiedades y un calabacín enorme de nuestro huerto. Becky -
-
-
-
Cocido
Un plato muy rico y contundente para los días fríos de invierno, con una laboracion para mi gusto bastante fácil, espero que os guste y lo disfruteis! anapahamu -
-
Cocido
#triviumdecocinaSupongo que en todos los sitios se suele hacer parecido yo lo hago así o bueno así es como se hace en mi pueblo y como me ha dicho mi abuela , cómo os habréis fijado no tiene grasa y el motivo es porque a mi madre el médico le hadicho que intente comer cosas sin grasas por eso este cocido Rocio Gomez Ferriz -
Cocido
#platocucharaUn buen cocido preparado en olla a presión.Con las verduras, la patata y los garbanzos que no se coman ese mismo día, se puede preparar una crema.Si sobra carne, se pueden hacer unas croquetas de aprovechamiento, ¡riquísimas! begoigualada -
Cocido
En casa nos encanta hacer un cocido porque los peques se lo comen genial, a veces le echamos fideos y otras mezcla os todos los ingredientes y ya está, súper rico Cristina -
-
-
-
-
-
Cocido
Este plato típico de Madrid a quien no le gusta?Un plato completo que se suele empezar por la sopa, luego los Garbanzos y por último la carne, a mi familia nos gusta mezclar la sopa con los Garbanzos pero bueno sea como sea un plato exquisito! Sara Pany -
-
Cocido
un plato mas tipico de invierno aunque en verano con arroz e hiervabuena esta buenisimo Los fogones del cocinilla -
-
-
-
-
-
-
-
-
-
Más recetas
Comentarios