Tortillas saludables
Paso a paso
- 1
Las 2 tortillas son muy fáciles de hacer. La primera es en base a tomate y cebolla. La segunda es sólo de espinaca y un poco de cebolla. Empecemos!!!
- 2
Picamos la cebolla y el tomate en cuadraditos muy pequeños. Esto es con el fin de que nuestros hijos no sientan mucho a estos 2 ingredientes. Ya que a muchos bebes no les gusta las verduras entonces esta es una forma muy rápida y nutritiva de que coman. 😊 De la misma manera se hace con la tortilla de espinaca y un mínimo de cebolla.
- 3
Una vez picadas las verduras a utilizar se colocan los 2 huevos, sal y pimienta al gusto. Ojo recuerden que el huevo debe tener mayor proporción que las verduras. Así que si observas que te quedó un poco espeso deberás adicionarle más huevos.
- 4
Se bate muy bien y se fríe con muy poco aceite. Si deseas puedes usar aceite vegetal o de girasol. Cualquiera está bien!!! Y listooo a disfrutar de las ricas tortillas. Espero que lo disfruten!!! 😊😋🤩
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