Receta especial para un desayuno, una merienda o cuando te da un antojito de algo dulce. No lleva mucho tiempo y no salis de la dieta 👏

Para aprovechar la oferta de repollo. Liviana y deliciosa. Para preparar en un santiamén. 😊

#CocinaRápidayFácil

Un pedido de hace mucho tiempo que me hizo mi esposo y al fin pude concederle 😅

Qtal amigos, buscando siempre una dieta más sana y con menos calorías en la cocina y no perder la costumbre paraguaya, he estado preparando una receta para los que quieran cuidar su peso, mantenerse más sano, e incluso indicado para los que tienen enfermedades como hipertensión arterial o Diabetes, les ofrezco esta opción especial. Por supuesto que también depende de la cantidad consumida.Con esta receta estará consumiendo el 40 a 50 % menos de calorías y grasas o sea prácticamente ¡la mitad!El tamaño es para un almuerzo familiar de 3 o 4 componentes. Espero les guste.

La hice para cuando tenga mis antojos dulces por las tardes 😁

Experimentando en la cocina... terminé con esta receta sencilla y rápida.

Para disfrutar algo rico y sano en solo unos minutos de preparación! ⏰

Fácil, liviana, nutritiva, sabrosa y económica. ¡Qué más se puede pedir!

286kcal entero

Delicioso, con muy pocas calorías y súper proteico 💪🏻💪🏻💪🏻

Para cuando se acabe el pan y tenés poco tiempo para preparar, esta es la receta

Una combinación perfecta para deleitar a toda la familia.. en más de una oportunidad me ha sacado de apuros.

Receta fácil y rápida (con molde casero)

Sin muchos secretos, no tenes todos los ingredientes? hacelo con las verduras que tengas, las que te sobraron, no te cómplices para nada.

Rápido, saludable, esponjoso, con buena húmedad.

Una receta especial para salir un poco de la rutina con ingredientes que siempre tenemos en casa. Espero les guste 😊😊

Volviiii después de un tiempito, pero nunca dejo de mirar todo lo que hacen! Hoy les traigo una receta que probé siempre en casa y me toco hacer hoy a mi. Es rápida, sana y riquisimaaa!! Espero que les guste!

Súper bajo en carbohidratos, ideal para acompañar un café o para el postre

La receta de cupcake de chocolate más fácil y rico que puedas probar