Filet de pescado al natural con salsa blanca diet

Mario H. Davi @cook_1099898
Ver receta de salsa blanca dietética: https://cookpad.wasmer.app/ar/recetas/115189-salsa-blanca-dietetica.
Es una receta sana y livianita
Filet de pescado al natural con salsa blanca diet
Ver receta de salsa blanca dietética: https://cookpad.wasmer.app/ar/recetas/115189-salsa-blanca-dietetica.
Es una receta sana y livianita
Paso a paso
- 1
Colocamos los filet en una sartén con agua, damos hervor, muy rápidamente estarán listos, sin romper acomodamos en fuente.
- 2
Sobre ellos sal pimienta dos volcamos la salsa.
- 3
Servimos, en este caso acompañados con croquetas de acelga.
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Mario H. Davi le encantará ver cómo quedó.
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