Ensalada surtida
Paso a paso
- 1
Se cortan los pepinos en rodaja y la zanahoria se ralla, el repollo también.
- 2
El choclo de hierve unos minutos (5) y el apio se corta chiquito.
- 3
El huevo se pone a cocer unos minutos (7), se corta por la mitad y el tomate de corta en trozos.
- 4
Por último se coloca el atún encima de las ensaladas
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Patricia Oyarzo le encantará ver cómo quedó.
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