Hay momentos que apetece algo dulce, aquí os dejo una receta de crema de avellanas casera para que podáis daros un capricho sano😜

#Nuriceta

32g proteína y 315kcalCacao en polvo 15 gr 50kcal 4 grProteína de cacahuete 60g 250kcal 28g

Soy amante del chocolate 🍫 y he descubierto esta rica opción saludable para mis meriendas.

Se trata de una variedad de la receta de Nutella con alto contenido de proteínas y cero azúcar.Las cucharadas de cacao son al gusto. En la primera prueba le eché 5 y era casi Nutella Negra (riquísima, pero para los niños...)Nota: Foto de preparación de Nutella Fit + Tortitas Fit, pero esa para otro día 😉

Lo hice con la receta de mi amiga que es profesional de nutricionista y dietética me había recomendado sobre esa receta saludable. Y quería compartirla con vos. Y que tengas un buen finde! Animo!💪😜💚

Para que comprar cremas de frutos secos si las puedes hacer tú y salen deliciosas? 😋🍯Aquí te dejo una receta de Nutella /crema de avellanas con cacao, saludable, fit y suuuuuper sana!Espero que la disfrutes ☺️Pd: Salen 470gr, para mi las raciones son de 10gr, que le pongo a mis tortitas de avena del desayuno.

#recetasdulces

Aquí tenéis una idea muy sana para sustituir la calórica nutella de toda la vida por una opción más ligera. Aquí os dejo el tutorial en vídeo para no perder ningún detalle 👉🏽 https://youtu.be/fmt2ya8BJUU Espero que lo disfrutéis y compartáis 😋Os dejo también el enlace para hacer la crema de avellanas. El vídeo es para hacer crema de cacahuetes. Solo tenéis que sustituir los cacahuetes por avellanas y listo 👉🏽 https://youtu.be/kMleWzDuOn4 😋😋😋

Facilisimo！

Os prometo que son las galletas rellenas maaaaas ricas que jamás he probado, se quedan blandas y esponjosisimas!

Lo único que necesitas es una batidora potente y 4 ingredientes. Sin azúcar y sin leche.

#revistacookpad

Conocí esta receta en la web de la Mesa de Garnacha, la he hecho varias veces y es deliciosa. Esta vez he cambiado el endulzante por miel (la original lleva sirope de agave) y me gustaría probar una versión con pasta de dátiles en un futuro.

¿Quién puede resistirse a una crema de chocolate y avellanas? ¿Y si os digo que la podéis preparar en un tiempo récord y con una versión saludable? Pues eso, id calentando el pan que yo llevo el resto.

Deliciosa nutella saludable, sin azúcar, fácil, perfecta para untar en el pan tostado.

https://www.youtube.com/watch?v=mfNPRJv0h0o&t=22sEsta sí que lleva avellanas y cacao y no, no lleva ni leche ni aceite de palma y ni falta que le hace. Está la mar de buena, cómo no lo va a estar! ;D Probadla y que la prueben vuestros peques ya veréis qué diferencia!

Nutella saludable al estilo de Olivia Cobo.

¡Rico! para acompañar tus desayunos y meriendas.

Si quiere ver el vídeo de la receta o quiere ver más recetas, búscame en Youtube. Mi canal se llama "Cocinar es fácil - Cooking is easy". Espero que os guste.

Deciros que esta nutella casera esta buena es quedarse corta, porque esta buenísima!!!!!, además se tarda poco en hacer y quizás nunca más compréis otra en el supermercado. Pero tendréis que hacerla para comprobarlo. Empezamos.

La merienda o tentempié más sano.

Vamos a preparar una riquísima nutella casera cambiando el azúcar y endulzándolo con dátiles. Muy fácil de hacer solo hay que triturar todo y listo. Con estas cantidades dan para un tarro pequeño como el de la foto, si queréis más cantidad solo tenéis que doblar las cantidades. Empezamos.

Llego la nutella casera, teniendo una manera de saborear el auténtico chocolate y que engorde mil veces menos que la industrial!Animaros a probarla!No dudeis en adjuntar foto de vuestros resultados y consultarnos cualquier duda 🤪

Receta autodidacta de mi maravillosa Novia. Para los golosones nos damos el capricho sin remordimientos. En rebanadas o a cucharadas disfrútalo! En nuestra primera receta publicada y tenemos mucha ilusión.

Sin azúcares refinadosSin lácteosSin glutenSin aceite de girasol ni de palma#Recetasdulces