Una foto de Filetes de panga a la plancha con cebolla estofada

Filetes de panga a la plancha con cebolla estofada

olalla
olalla @cook_1105330
España

Filetes de panga a la plancha con cebolla estofada y espolvoreada con cebollino picado, se sirve con una ensalada. A mi familia le ha encantado esta receta

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Ingredientes

15 minutos
4 raciones
  1. 4filetes de panga
  2. 200 grcebolla
  3. 1 decilitroaceite de oliva
  4. unas ramitascebollino o perejil troceado puede ser seco o fresco al gusto
  5. sal

Paso a paso

15 minutos
  1. 1

    Pelamos y picamos la cebolla con ayuda de una picadora hasta casi formar una especie de puré, freir en una cazuela con unas cudas de aceite y una pizca de sal.


  2. 2

    Echamos un poco de aceite de oliva a los filetes de panga y lo ponemos a la plancha muy caliente o en una sartén antiadherente, hasta que se dore ligeramente en la superficie y esté cocinado en el interior. 


  3. 3

    Servimos con la cebolla estofada y espolvoreada con el cebollino o con el perejil troceado. La podemos acompañar con una ensalada

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Escrita por

olalla
olalla @cook_1105330
España
Soy ama de casa, y tengo una niña, dos gatos , un perro , un conejo, en fin mi casa parece un zoo... Tengo un marido que a veces le gusta las recetas nuevas que hago, o que busco por internet
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