Hamburguesa de lentejas

Juank
Juank @JuanK5169
Bogotá D.C. , Colombia

Deliciosa opción vegetariana y saludable que nada tiene que envidiar a una hamburguesa de res, pollo o cerdo. ¡Esta es mi receta 100!

Hamburguesa de lentejas

Deliciosa opción vegetariana y saludable que nada tiene que envidiar a una hamburguesa de res, pollo o cerdo. ¡Esta es mi receta 100!

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Ingredientes

3 raciones
  1. 2 tazaslentejas remojadas en agua caliente dos horas en un bol
  2. 3 laminasqueso mozzarella
  3. 1zanahoria mediana rallada
  4. 1/2pimentón cortado en cuadritos finos
  5. 1 ramacebolla larga picada finamente
  6. 2 cucharadaorégano
  7. 1 cucharaditapimienta negra
  8. 4 dientesajo, 2 picados finamente y 2 solamente espichados
  9. 3cortes de cebolla roja en rodajas (uno por cada hamburguesa)
  10. 1tomate grande cortado en 6 rodajas (2 por hamburguesa)
  11. 3 hojaslechuga (una por hamburguesa)
  12. 3panes para hamburguesa
  13. al gustoSal
  14. Jalapeños opcional
  15. al gustoMostaza, catsup y mayonesa

Paso a paso

  1. 1

    Después del remojo, se ponen a cocinar las lentejas a fuego alto por espacio de 25 minutos con dos dientes de ajo espichados y 1/2 rama de cebolla (la parte blanca) y una cucharada de orégano, no deben quedar blandas, se necesitan un poco consistentes, luego le escurrimos en un colador toda el agua y reservamos. En un bol colocamos el resto de los ingredientes

  2. 2

    Adicionamos los condimentos, la pimienta, el resto del orégano, la sal. Después llevamos las lentejas escurridas al procesador o licuadora con la cebolla, los ajos y el orégano y licuamos por un minuto hasta que estén hechas una pasta y se lo agregamos al bol, mezclamos y amasamos hasta integrar bien todos los elementos.

  3. 3

    Se hacen bolas y se aplanan dando forma a las hamburguesas, se llevan a una plancha con un poco de mantequilla hasta que doren, cuando uno de los dos esté a punto, se voltea y se le pone le queso a que derrita encima y ese será el punto de sacar la hamburguesa, se arman como de costumbre

  4. 4

    Se acompaña con papas fritas o yuca o arrachacha, y a disfrutar. Yo le pongo jalapeño para darle picor, pero esto es opcional. Me cuentan como les va

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén
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Juank
Juank @JuanK5169
Bogotá D.C. , Colombia
Arquitecto de profesión, cocinero por pasión!
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Comentarios (9)

María Alicia
María Alicia @aliciacookpad
Hola Juan, tanto tiempo!! Que feliz me siento al ver que sigues compartiendo tu cocina con nuestra comunidad!! Es un honor contar con tu experiencia y aprender a preparar deliciosos platos colombianos con tu ayuda. Cada receta es una inspiración para muchísimos que desean aprender a cocinar o buscan nuevas ideas para la cocina de todos los días.Ya 100 recetas, te felicito 🎉Juan, a por muchas más con tu exquisito sazón, Un abrazo y muchas bendiciones 😋

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