Galletas veganas SIN GLUTEN, SIN LACTOSA con chips de chocolate

Llega una súper receta! Una receta que vengo pensando hace años!
Tengo un problema con las #galletasveganas
Usualmente las recetas de galletas veganas tienen mucho aceite (para compensar la falta de huevo) y eso no me gustaba para nada!
Habrá alguna forma de hacer una galleta vegana sin tanto aceite!? - pensé.
Tengan en cuenta que mis niveles permitidos de aceite son muy bajos! 🤣
Intenté miles de recetas! No había forma.. siempre fallaba o quedaban húmedas o gomosas o aceitosas! .
Hasta que un día se prendió el foquito y descubrí que hay una manera de que salga bien!
El secreto no es eliminar la grasa sino sustituirla por una que sea buena.. como los frutos secos! 😋
Podemos usar: almendras, nueces, avellanas, semillas de girasol, cajú, maní o cacahuate. Algún fruto seco o semilla alto en grasas! Si?
El resultado es fenomenal! Una galleta tierna por dentro, crocante por fuera. Súper sabrosa, nutritiva y re fácil de hacer!
Así que a buscar los ingredientes y pasemos a la receta!
Galletas veganas SIN GLUTEN, SIN LACTOSA con chips de chocolate
Llega una súper receta! Una receta que vengo pensando hace años!
Tengo un problema con las #galletasveganas
Usualmente las recetas de galletas veganas tienen mucho aceite (para compensar la falta de huevo) y eso no me gustaba para nada!
Habrá alguna forma de hacer una galleta vegana sin tanto aceite!? - pensé.
Tengan en cuenta que mis niveles permitidos de aceite son muy bajos! 🤣
Intenté miles de recetas! No había forma.. siempre fallaba o quedaban húmedas o gomosas o aceitosas! .
Hasta que un día se prendió el foquito y descubrí que hay una manera de que salga bien!
El secreto no es eliminar la grasa sino sustituirla por una que sea buena.. como los frutos secos! 😋
Podemos usar: almendras, nueces, avellanas, semillas de girasol, cajú, maní o cacahuate. Algún fruto seco o semilla alto en grasas! Si?
El resultado es fenomenal! Una galleta tierna por dentro, crocante por fuera. Súper sabrosa, nutritiva y re fácil de hacer!
Así que a buscar los ingredientes y pasemos a la receta!
Paso a paso
- 1
En un recipiente colocar 100 gramos de frutos secos, 30 mililitros de aceite de maíz y 80 mililitos de leche vegetal (o común si pueden consumirla). Procesar hasta lograr formar una pasta.
- 2
Luego agregar el azúcar. Mezclar con una cuchara. El azúcar es marroncita por que usé azúcar mascabo. Ustedes pueden usar cualquiera.
- 3
Añadir la harina de arroz mezclada junto con el almidón de maíz, la pizca de sal y el polvo de hornear.
- 4
Agregar chips de chocolate
- 5
Tapar y llevar a la heladera durante 30 min.
- 6
Sacar de la heladera. Hacer bolitas y colocarlas en una asadera levemente aceitada. Con un tenedor presionar suavemente la superficie.
- 7
Cocinar en horno precalentado a 180 grados centígrados de 12 a 13 minutos.
- 8
Y ya está! A disfrutar de esta maravilla! Esta galletita queda crocante por fuera y tierna por dentro. Con un sabor increíble!
Fíjense.. se puede hacer una rica galletita sin huevo, sin harina de trigo y sin lácteos!
Una maravilla que los sorprenderá!!
Espero que les guste!!
- 9
Observaciones: 1) Pueden cambiar las harinas por premezcla sin gluten. 2) Les recomiendo usar azúcar blanco si desean sentir más el sabor de las almendras. Yo usé mascabo y su sabor tapó un poquito a la almendra!
Recetas similares
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Impresionantes galletas saludables, veganas y completamente naturales! Sin gluten, sin azúcar, sin grasa, sin lactosa y riquísimas!!
Decidí hacer esta receta para utilizar la pulpa de la leche de cacahuate. Si ustedes no hacen la leche no se preocupen que abajo daré alternativas para sustituir este ingrediente.Les comento: Como hace meses vengo pensando en como eliminar el azúcar de mi alimentación, comencé a utilizar frutas y verduras para endulzar las preparaciones. Por eso esta galletas son naturales! Por que endulzaremos la masa con banana y pasas de uva!Espero que les guste! La verdad es que estas galletitas son riquísimas. Ideales para reemplazar la clásica barrita de cereal ya que son muy nutritivas y sabrosas.Se las recomiendo!Ah! Incluyo foto-tutorial para que entiendan mejor el paso a paso. Saludos!Si desean hacer la leche de cacahuate, acá dejo el link:https://cookpad.wasmer.app/ar/recetas/3360890-leche-de-cacahuate-maní-muy-fácil-y-con-todos-los-trucos-para-que-salga-perfecta-leche-vegetal vivir vintage -
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Galletas con chips sin huevo y sin lácteos(fáciles y económicas)
Probé esta receta y resultó adictiva ..muy rica. Tomé la idea de una página de recetas sin gluten y la adapté a mi gusto incorporando varios tipos de harina para darle una textura más elástica a la masa, ya que no utilicé huevos, ni lácteos. Exceptuando los chips, la masa no posee lácteos. Le pueden agregar nueces o almendras picadas, en vez de chips. Espero que les guste y la hagan en casa.. Gaba 22 -
Galletas de avena y banana con chips de chocolate (veganas)
Fui buscando muchas recetas y reemplazando ingredientes para hacer mi propia versión de las galletitas. Salen aproximadamente 2 porciones con esta cantidad de ingredientes así que cualquier cosa doblen los ingredientes. Juli Rozenberg -
Galletas dulces doble chocolate con harina de arroz (SIN GLUTEN, SIN HUEVO, SIN LACTOSA, SIN HORNO)
Estoy muy sorprendida con esta receta. He preparado muchísimas galletas dulces riquísimas pero ésta sin dudas es la mejor!!La textura de la galletita es impresionante!! Y me parece que esto se debe a que la masa NO LLEVA HUEVO!!Para hacerlas sin huevo tenemos que usar HUEVO VEGETAL."Qué es el huevo vegetal?" El huevo vegetal es un "falso huevo" que se puede lograr usando semillas de chía o lino. Yo suelo usar chía.En el caso de la chía: Remojamos las semillas con agua (abajo dejo exactamente las proporciones) y tras estar 30 minutos en reposo... se formará un gel. Ese gel se parece a la clara de huevo y listo! Lo usamos para remplazar el huevo en las preparaciones.Queda fantástico!! Además aporta un sabor muy especial y lo mejor es que, al usar huevo vegetal estamos reduciendo el uso del huevo lo cual ayuda a controlar el colesterol.En fin, gente hermosa! Espero que se animen a probar el "huevo vegetal" pero sino... no hay problema! Ustedes podrán hacer esta receta con huevo. Yo siempre dejaré todas las opciones disponibles!! Si?!Con estas cantidades haremos 36 galletas pequeñas. Recetas fáciles con Arroz -
Chocolatoso y húmedo brownie SIN GLUTEN, SIN LACTOSA y APTO VEGANOS (Fácil y económico)
Hola gente hermosa!Hace poco descubrí que soy intolerante a la lactosa. Empecé a buscar recetas sin gluten y sin lactosa y descubrí que no hay muchas recetas que cubran ambas intolerancias.Por suerte hace poquito encontré dos maravillosas recetas de Daaaaay! que facilitaron mi vida. Muchas gracias Daaaaay!!! :)Dos propuestas fantásticas para disfrutar en Pascua!!Trufas de chocolate: https://cookpad.wasmer.app/ar/recetas/4545744-bolitas-dulces-de-porotos-negros-cacao-maníBrownie: https://cookpad.wasmer.app/ar/recetas/2854849-brownie-no-le-digan-a-nadie-que-es-de-porotos-negrosYo tomé la receta del brownie e hice un pequeño cambio para transformarla en APTA PARA CELÍACOS.Ambas recetas se hacen con porotos negros. Sé que puede impresionar un poco pero créanme... son deliciosas! La mezcla de los porotos, el cacao y el azúcar crea una textura similar al de una trufa. Pueden imaginarlo?Ni la textura ni el sabor de los porotos se sienten. Se pierden en el sabor intenso del cacao.No dejen de hacerlo! Les prometo que se sorprenderán gratamente con el resultado.Esta receta es fabulosa por que es muy económica, fácil de hacer y accesible para todo el mundo!Espero que les guste!!La medida de taza que yo usé para esta receta tiene una capacidad de 200 ml.Con estas cantidades hice un brownie alto en un molde redondo de 29 cm de diámetro. Recetas fáciles con Arroz -
Sorprendentes galletas saludables de doble chocolate! Sin gluten, sin azúcar, sin grasa, veganas y deliciosas!!
Hoy voy a compartir con ustedes una receta IMPRESIONANTE!! Muy rica y muy nutritiva. Espero que les guste!!Si ustedes hicieron o van a hacer leche de girasol casera, les recomiendo esta receta para reutilizar la pulpa de semillas que sobra tras filtrar la leche. Si?Lo que deben hacer es: En vez de utilizar 2 tazas de semillas de girasol... utilizan 1 taza de semillas y 1 taza de pulpa. ;)Para hacer leche de semillas de girasol: https://cookpad.wasmer.app/ar/recetas/3227956-leche-de-semillas-de-girasol-muy-fácil-y-con-todos-los-trucos-para-que-salga-perfecta-leche-veget vivir vintage -
Galletas de chocolate con avena y chips - sin huevo Opción vegan
En medio del aislamiento social obligatorio o #cuarentena a causa del Covid-19 no salimos mucho de casa y nos quedamos sin huevos en casa a si que improvisé unas #galletas con lo que había para la merienda. #Magiaenlacocina#dulce #chocolate #cuarentenacookpad Ana Cejas Schmoker -
Riquísimas galletas dulces con harina de arroz y maicena rellenas con limón (SIN GLUTEN NI LACTOSA)
Buenísimas tardes, gente hermosa de mi corazón!!Hoy vamos a hacer 2 recetas en 1! Por un lado haremos unas riquíiiisimas galletitas dulces de limón SIN GLUTEN, SIN LACTOSA... y luego usaremos estas ricas galletitas para hacer galletas de limón tipo Havanna (vieron esas galletitas cuadraditas y tan deliciosas que vende Havanna?! Qué además tienen un relleno riquísimo de limón?!! Pues eso mismo!! ;)La verdad es que son riquísimas!! Pero lo mejor de lo mejor es que son muy fáciles de hacer y SÚPER ECONÓMICAS!!Les cuento un poquito de la receta: La versión original es de la maravillosa Grace Martinez. Acá comparto su receta: https://cookpad.wasmer.app/ar/recetas/4059428-galletitas-con-aceiteY el relleno es de la maravillosa Jennifer Alvarez. Acá comparto su receta: https://cookpad.wasmer.app/ar/recetas/3648102-glasé-realQué podía salir de la fusión de dos grandes y maravillosas cocineras?! PER-FEC-CCIÓN! Claro que sí!!Así que, gente maravillosa, a buscar los ingredientes que vamos a preparar unas riquísimas y deliciosas galletitas dulces rellenas de limón!! Recetas fáciles con Arroz -
Galletas de garbanzo con chips de chocolate (sin gluten, sin azú
Ahhhh por fin encontré una receta saludable de galletas con chips de chocolate sin gluten y que a todos les gusta en casa.Es cuestión de intentar, experimentar con los ingredientes e ir haciendo los ajustes necesarios para que el sabor no sea tan aburrido.Espero que les guste!84 calorías (por porción)7 gr grasas (57%) | 3 gr carbohidratos (27%) | 2 gr proteínas (15%)#galletas #singluten #sintacc #sinazucar #menusemanal Carolina Bauque -
Galletitas de mantequilla de maní y chips de chocolate
La receta la vi en internet pero con azúcar y decidí hacer una versión más sana Leti Jiménez -
Masa Para Galletas y Tapitas de Alfajores Veganas y Sin Tacc
El otro día conversando con @almamontana usuaria de la página, tiene que consumir vegano y sin tacc debido a las alergias que la afectan. Le gustó una receta de alfajorcitos que tengo publicada pero no le quedaba bien ya que tiene que eliminar algunos ingredientes, así que tomé como desafío buscar la forma de elaborar la masa para que los pueda hacer. *Controlar bien los ingredientes leyendo las etiquetas que sea lo que pueden consumir.#amolareposteria #vegana #sintacc#vegan #glutenfree #gf #aptoceliacos #singluten graciela martinez IG @gramar09ok ☺💗 -
Pan de banana y chips de chocolate (sin TACC y sin lactosa)
Una de las recetas sin gluten y sin lactosa más ricas que probé. Suave, esponjoso y muy liviano. Si te gusta la banana, te va a encantar! Vanina -
Carrot cake sin tacc
Quiero compartir con ustedes esta receta que me hizo muy feliz! Desde que tuve que cambiar mi alimentación a una libre de gluten, muchos de los postres que normalmente consumía ya no pude más comer por mi nueva condición de celicaca.🥲Peeeeeeero, probé esta receta y ajusté un poquito las cantidades e ingredientes para que sea la ideal.No saben lo riiiico que quedó🤩🤩🤩🤩 les invito a que lo prueben y después me cuentan.Lumi🌺 Lumi Galarza -
Galletas de maní con chocolate (veganas y sin TACC)
Increíble receta de galletas, súper sabrosas!Para recetas y más buscame en Instagram:@alimentacionnaturalsabrosa Luli Arrascaete -
Postre "danette" de chocolate sin lactosa - vegano-apto celíacos
El otro día compré los clásicos danete a insistencia de mi marido. Mi nena que es intolerante a la lactosa no los pudo disfrutar y vio mientras comía un pedazo de melón cómo el hermanoby el padre se los deboraban. Entonces busqué recetas para hacerlo y todas son con leche común entonces hice un mix de varias recetas haciéndole yo algunos cambios y me salieron riquisismos. Mucho más ricos que los comprados y libre de lactosa! #dulce Chasca Ñauí -
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Cookies con chips de chocolate 🍪
A quien no le gusta???? No me salieron Yam lindos pero estaban riquísimas 🙈Algunas no llegaron para la foto 😋 IleLopez🇵🇾 -
Chipa almidón en licuadora
Ayer quise hacer chipa y descubrí que no tenía suficiente manteca por lo que me di a la búsqueda de una receta sin manteca y me tope con una que modifique ligeramente, es súper fácil y deliciosa pero deja la duda si es chipa o bombas de queso, solo le agregue polvo de hornear y más queso. Que lo disfruten.Juan
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Pan SIN TACC y SIN LACTOSA
📌 Pan de miga blanda apto para celiacos, intolerantes o alérgicos al gluten no celíaco, intolerantes a la lactosa y veganos por sustitución de ingredientes.💡Opción para desayuno o merienda que puede acompañarse con ingredientes dulces o salados. Ana Orzuza -
Tiramisú sin gluten
Sale una delicia, la masa del bizcocho sería la misma para hacer un pionono. silvanamartino13 -
Queso sin lactosa o vegano. Y sin gluten
Había hecho una leche casera de almendras y nueces. Pueden hacerlo con cualquier leche vegetal. Las medidas son aproximadas. La goma xántica es opcional, para darle consistencia.Como no tiene gluten, es apto para celíacos. #aprendiendo Cecilia -
Masa para galletas dulces con harina de arroz y algarroba (SIN GLUTEN, SIN LACTOSA, en PROCESADORA)
Esta receta es una fusión de dos recetas fabulosas de dos grandes cocineras: Graciela Martinez (https://cookpad.wasmer.app/ar/recetas/3173253-bombones-de-nuez-abu) y MonaCocina (https://www.instagram.com/p/BcIRRtfhj41/?taken-by=monacocina)MonaCocina compartió una receta de pepas hechas con harina de algarroba que me encantó.Por otra parte Grace compartió una receta de unos bomboncitos que me enloquecieron (A base de nueces, chocolate y dulce de leche)Decidí fusionar ambas recetas y hacer una COOKIE/BOMBÓN! (Un bombón con masa externa crujiente)Déjenme decirles que están para re chuparse los dedos!! En serio... es adictivo!! La harina de algarroba es un poquitín amarga... y si la combinamos con algo dulce y rico queda PER-FEC-TO! :PEn la receta vamos a hacer la masa básica con harina de arroz y algarroba y, a partir de ahí podremos hacer: galletitas, alfajores y los ricos cookie/bombón. ;)Espero que les guste!Con estas cantidades hice 8 galletas (4 de las cuales utilicé para hacer 2 alfajores) y 8 cookies/bombón. Recetas fáciles con Arroz -
Galletas con chips de chocolate
📌Tips1️⃣Puedes agregar mitad de chispas de chocolate blanco y mitad de chocolate negro2️⃣Las galletas aumentan su tamaño al cocínalas así que dejan un buen espacio entre cada bolita3️⃣Puedes disfrutar tu galleta con helado 😉 Milagros Escauriza Troche -
Rosca de chocolate
Esta receta es una de tantas que mejor salen, usualmente uso un savarin número 30 y queda perfecto ❤ Estigarribia Giselle -
Galletitas con chips de chocolate
Galletitas sencillas para la merienda o desayuno cantidad de galletitas aproximadas 20 . Zuni -
Galletas de almendras (sin tacc, sin azúcar, sin lactosa)
Esta receta resulta de hacer leche de almendras, quedando la pasta de almendras con la hice la leche. Para aprovecharla hice estas galletas usándola como harina y triturando más almendras hasta completar 2 tzas de harina. Vos podes usar la harina directamente por supuesto. Yo lo hice para no desperdiciar lo que quedó.😀Recién me di cuenta que le podría agregar ralladura de un cítrico y unas gotitas de esencia. lala -
Masa para tarta sin gluten, sin lácteos y sin huevo con "mayonesa" vegana
La versión original es del canal de Paulina cocina. Acá mi versión veganizada y desglutinizada ya que la especialidad de la casa es "destrozar" recetas 🤣🤣🤣 Cynthia (Peti)
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