Cocino para mi familia... le encanta mis comidas... y de paso le cuido y comemos sano..!!

Me encanta esta receta..

#Quedateencasapy

Esta receta es para comer más sano.🤗.y así poder comer algo que nos guste..🥒🥕🥚🍲

Me encanta por que le gusta a mis chicos!! Es súper fácil

Comida típica Paraguaya

Por mi marido...y además es bien sano

Otro plato infaltable en San Juan

Esta receta es fácil, sencilla y práctica además de económica 🤗

Es la primera vez que me ocurrió hacer. Pero me salió riquísima

Pan sin leche ni manteca

Me gusta mucho la cebolla y en la semana para mis ensaladas las tengo preparadas así

#Fat

Sencilla receta, sin amasado hasta crear músculos😅. Eso sí bien Integral con semillas de sésamo y lino.

Estas son unas "tortitas" que quizá tengan los mismos ingredientes que otras o se hagan de la misma forma. No lo sé. Lo que si sé es que yo las hago a mi manera y les he puesto de nombre: "Sopapitas". Todo esto empezó por querer hacer un "pan" para mi desayuno que fuera muy sano. Pensé en ingredientes sin refinar (de ahí el afrecho, que es la cáscara del grano de trigo desmenuzada por la molienda). Este afrecho que se consigue muy barato en supermercados o agroveterinarias (por ser un producto que se emplea para alimentar animales) es el famoso "salvado" con unas magníficas propiedades por el aporte de fibra, vitaminas y minerales.El problema es que no se puede conseguir hacer una masa con este solo ingrediente. Es así que fui probando diferentes mezclas hasta llegar a la que actualmente uso y que paso a reseñar