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Ingredientes

30 minutos
10 raciones
  1. 2 tarrosatún al agua de 180grm
  2. 1/2 tazapimentón picado en cubitos muy pequeños o rallado,
  3. 2zanahorias medianas ralladas
  4. 2huevos
  5. 1 1/2 tazaharina de avena
  6. Sal y pimienta a gusto (pimienta opcional)
  7. 1/2 tazacilantro picado

Paso a paso

30 minutos
  1. 1

    Botar el agua del atún, poner en una fuente el atún y las verduras. Agregar los dos huevos y revolver luego de realizar la mezcla condimentar. Debes agregar la harina y mezclar debe quedar una pasta si te queda muy líquido debes poner más harina

  2. 2

    Una vez lista la mezcla pone en tus manos un poco de aceite para poder dar la forma a las hamburguesas. Así no se pegara la mezcla en tus manos. En la lata del horno agrega un poco de aceite de oliva para que no se peguen.

  3. 3

    Una vez listas las hamburguesas las pondremos en el horno previamente calentado por 20 minutos a 180 grados

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Escrita por

Yasna Alejandra Pérez Saavedra

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