🌿🍃Ensalada templada con verduras🌿🍃
Foodme_NoeliaCarrion @noelia_carrion
Hola que tal todo!! Poco a poco intentando volver a tomar riendas , pero siempre con mucha precaución! Os traigo esta receta súper sana, para esta época de excesos de comida que llevamos, además de deliciosa y sencilla ! 🥗☘️🌿🍃#vegetariana #vegana omite el huevo!😉👍🏻
🌿🍃Ensalada templada con verduras🌿🍃
Hola que tal todo!! Poco a poco intentando volver a tomar riendas , pero siempre con mucha precaución! Os traigo esta receta súper sana, para esta época de excesos de comida que llevamos, además de deliciosa y sencilla ! 🥗☘️🌿🍃#vegetariana #vegana omite el huevo!😉👍🏻
Paso a paso
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Bueno, para esta receta no os dejo cantidades exactas, ya que cada uno se pone más cantidad de aquello que le guste más, como siempre digo, lo dejo a vuestra elección.
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Empezamos por cocer el brócoli junto con el huevo y la zanahoria cortada en pequeños bastoncillos. Dejamos al dente.
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Mientras, en un bol preparamos lechuga, junto la rúcula, el pepino en rodajas, los cherries a la mitad, la cebolla cortada muy finita, el aguacate en daditos. Y preparáis la vinagreta que más os guste para después servirla por encima, en mi caso, hice una especie de pesto/mojo.... poniendo en un vaso batidor rúcula, perejil, ajo, queso cheddar, limón, sal y aceite de oliva y triture todo.vosotros podéis aliñarla a vuestro gusto.
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Incorporamos el brócoli, la zanahoria y el huevo a la mitad y listo ! Súper fácil y rápida ! Mientras que preparamos unos ingredientes se cocinan los otros y en un momento un plato de 10! Espero que os guste ! 😉👍🏻
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A Foodme_NoeliaCarrion le encantará ver cómo quedó.
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Amante de la cocina en todas sus variantes, me encanta la fotografía, viajar y los animales! Cocino todo lo que encuentre! La mayoría SIN LACTOSA,Me encanta conocer la gastronomía de todas las partes del mundo ! Os apuntáis conmigo ?? :)Sígueme en instagram: foodme_noeliacarrion YouTube: Foodme NoeliaCarrionFacebook: Foodme NCZ😉te espero !
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