#Galletas #fit #limón #avena

Encerrados en casa hemos mirado varias recetas, hemos cogido los ingredientes que teníamos en casa y hemos nuestra versión 🍪 Como han salido buenísimas hemos decidido publicarlas! Algo hay que hacer esta #cuarentena! 😅

Sanísimas galletitas ideales para empezar el día con energía o merendar de forma diferente aportándonos la fibra que necesitamos, y sin huevos. Muy sencillas para preparar con los peques de la casa.

Están buenísimas!!😋

#recetasfithttps://dressingfood.es/Nada más saludable cada mañana que una galleta casera de avena y limón con un suave sabor a jengibre.

Con plátano y dátiles

Hazlo! No lo compres.

Estas galletas son muy ricas, he reducido la cantidad de grasa al no ponerles ni nueces, ni coco rallado. Aún así hay que comerlas con moderación, como digo: un gusto de vez en cuando y además saludable va bien. Receta con tabla nutricional

Receta para Monsieur Cousin, #mirecetario

#dulces y mas galletas, esta vez con aceite y sirope de arce en vez de mantequilla y azúcar. Esta es la receta básica - puedes cambiar de aroma (vainilla, limón...) y añadir pasas, chips de chocolate, semillas, arándanos, especias (jengibre, canela..) etc. También puedes hacer doble cantidad y guardar la mitad de la masa en film en la nevera unos días. Las galletas caseras son tan fáciles de hacer, y mucho mas sabrosas y sanas que las galletas comerciales.

El consumo habitual de avena ayuda a disminuir los niveles de colesterol y azúcar en sangre. Además, gracias a sus fitoquímicos, nos protege contra el cáncer. Aporta energía, B6, Vitamina E y B5, también minerales como hierro, selenio, manganeso y cobre, además de aminoácidos esenciales.👩‍🍳

Muy sencilla y rápida para comer entre horas.

Quería cocinar unas deliciosas galletas, que a su vez, fueran sanas. Tenía una gran cantidad de copos de avena, así que tomé esta decisión. Recomiendo cocinarlas, porque quedan crujientes por fuera y esponjosa por dentro. Tienen un sabor delicioso y la canela les da un toque muy acertado.

Esta receta la saque, inspirada en una receta de galletas de almendra de Ague Jiménez.

Estan buenisimas, nose puede parar de comerlas

Fáciles de hacer y sin mucha elaboración 🤤

¡Más fácil imposible! Y quedan buenísimas 👍🏼

Podemos decorarlas con nueces, pipas, etc…Si añadimos a la masa cacao puro conseguiremos galletas de chocolate. ¡Están buenísimas! (Yo utilizo cacao puro Valor).

Riquísimas en 3 simples pasos.