Editar receta
Ver informe
Compartir
Compartir

Ingredientes

1 hora
5 raciones
  1. 300 grgarbanzos
  2. 1/2 manojocilantro
  3. 1/2 manojoperejil
  4. 1 cditacúrcuma en polvo
  5. 1 cditacomino en polvo
  6. 1/2cebolla
  7. 3 dientesajo
  8. 1/4de taza de harina de trigo
  9. 1/4de taza de pan molido
  10. al gustosal
  11. al gustoaceite

Paso a paso

1 hora
  1. 1

    Dejar los garbanzos desde el día anterior en remojo.

  2. 2

    En la procesadora de alimentos añadir los garbanzos sin agua y todos los ingredientes (yo los pico un poco antes de procesarlos para mejor consistencia).

  3. 3

    Moler bien deteniendo el ciclo para mover lo que este abajo a la parte de arriba y tenga una consistencia uniforme.

  4. 4

    De ser necesario agregar más pan molido, harina o sal y mezclar bien.

  5. 5

    Hacer tortitas con las manos y llevar a freír (untarse un poco de aceite para evitar que se pegue la mezcla en las manos) también se pueden hacer albóndigas depende como te guste la presentación.

  6. 6

    Esta receta no lleva mucho aceite para sofreirlas pero también se pueden freír (sartén lleno de aceite o freidora) pero en mi caso traté de no usar tanto aceite y cocinarlas a fuego medio-bajo con solo un chorrito de aceite.

  7. 7

    Se pueden servir en ensalada que tengas ya hecha o bien en "wraps" (burritos)🌯 de esta manera: calentar tortilla de harina y poner una base de hummus, una hoja de lechuga 🥬, el falafel partido🧆, tomate picado 🍅, pepino picado 🥒, salsa de tu elección y aguacate 🥑 ¡Que lo disfrutes!

Editar receta
Ver informe
Compartir

Cooksnaps

¿Cómo te salió? Recomienda esta receta mandando tu Cooksnap

Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén
Cocinar hoy
Claudio RH
Claudio RH @claudiorh
Monterrey

Comentarios (3)

miguelfm
miguelfm @miguelfm
Cuando dices salsa de su elección ¿a qué salsas te refieres? Gracias por la receta!

Recetas similares