Barritas de avena 3 ingredientes

me dio hambre a las 12 y media de la noche, como no había nada rico me hice esto :v
Barritas de avena 3 ingredientes
me dio hambre a las 12 y media de la noche, como no había nada rico me hice esto :v
Paso a paso
- 1
Mezclar en un bol la avena y las 2 cdas de coco.
- 2
A baño maría derretir un poco el dulce de leche para que sea más fácil de manejar, sino así como esta no pasa nada solo que va a costar más usarlo.
- 3
A la mezcla de avena y coco, agregar el dulce de leche y mezclar, no tiene que quedar muy pastoso, que se pueda formar una bolita pero que no sea tan pegajoso ni seco.
- 4
Poner la mezcla en un molde o tupper cuadrado con un poco de aceite y acomodar y emparejar.
- 5
Dejar en el freezer mínimo 15 minutos, a los 10 minutos con el coco extra espolvorear por arriba y dejar los 5 minutos que quedan. Yo lo dejé media hora, pero no hace falta :)
- 6
Cortar el bastones o en cuadrados, en la forma deseada y disfrutar
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