Receta súper rápida para un almuerzo o cena saludable!!Solo necesita 15min o menos de tiempo, la cantidad depende de ustedes

Especial para acompañar almuerzos, para comer a toda hora, proba, súper deliciosa y nutritiva

Delicioso budín para disfrutar en cualquier momento del día.

Especiales para un almuerzo liviano..

Como todo budín se caracteriza por su simpleza, aroma y sabor deliciosos, con una miga muy esponjosa y húmeda.!

🥬Es una manera curiosa de introducir verduras en nuestra alimentación, son deliciosas y muy versátiles ya que se pueden rellenar a gusto.💡Sobre el relleno les dejo algunas opciones:a.) 2 cdas de queso crema o ricotta descremado + 1 pechuga de pollo sin piel ni hueso o 1 pote de atún al agua + verduras a elección¡Esta es una versión alta en proteínas!b.) Mix de verduritas salteadas + 1 pechuga de pollo sin piel ni hueso o 1 huevo duro📌Apto para todo público incluido aquellos que siguen un plan de reducción de peso, diabéticos, veganos y celiacos por sustitución de ingredientes.

Receta rápida y fácil para un almuerzo o cena

#CocinaRápidayFácilNombre elegante pero al mismo fácil, rápido y muy muy rico!

Me encanta darle un toque saludable a mis preparaciones, en este caso un sencillo budín de naranjas, enriquecido para aportar más nutrientes y fibras al desayuno o la merienda. O bien como una colación sana y exquisita a cualquier hora.

Budín de leche condensada

Es una receta fácil y muy liviana, ideal como entrada o para acompañar sopas y ensaladas.

Les comparto este budín de avena y banana riquísimo! (El único que me gusta) también pueden hacerlo en un molde cuadrado y salen unas deliciosas barritas de avena para la merienda, desayuno, snack, etc!Esta receta me dio la nutri como barritas y al poner en la budinera salió esta maravilla!

Una variante de queso, siempre se hace con queso Paraguay.

Un almuerzo o cena super rápido y fácil, podemos acompañar con una rica ensalada 🥗

#dulce descubrí que si no hay pan para el budín y el antojo es grande no hay nada imposible para hacerlo con lo que se tenga en casa 😊😊

Era un viernes lluvioso, uno de esos días en que apetece algo caliente con sabor a hogar, así que salió esta sopa con lo que tenía en la heladera.

Estaba corto de ingredientes y trate de hacer algo rico y rápido porque se hacia tarde, yo hice para acompañar con arroz pero igualmente se puede usar para rellenar canelones o acompañar pollo grille, espero les guste esta receta.

Budín facilisimoooo 💜🌻De Naranjita

Las bananas que ya nadie quiere comer servirán para mimar (nos) sanamente.

#Vegetal Acelga Es un plato para almuerzo o cena, es delicioso, nutritivo y no es tan costoso.

Es riquísimo!!!

Si quieres dejar la harina de trigo está es una buenísima opción 👌Riquísimo para acompañar el desayuno o merienda

Cuando las bananas ya están pasadas. Budín con la humedad justa.

Riquísimo!!

Fácil y riquísimo.#CocinaMundial2018

Un postre clásico, rico, riquísimo.