Ingredientes

40min
7 porções
  1. 72 grfarinha de amêndoa
  2. 12 grcacau magro em pó
  3. 7 grwhey de chocolate
  4. 2ovos
  5. 70 grclaras de ovo
  6. 17manteiga magra
  7. 23 grchocolate chips
  8. q.b. Adoçante em pó

Instruções para cozinhares

40min
  1. 1

    Pré aquecer o forno a 170°C.

  2. 2

    Juntar os ingredientes secos e misturar.

    Adicionar os restantes ingredientes e bater bem.

  3. 3

    Verifica o sabor da massa. Podem ficar bem doces mas o calor do forno vai eliminar algumas das propriedades do adoçante.

  4. 4

    Incorpora metade das pepitas de chocolate e mistura.

  5. 5

    Divide a massa em 7 formas forradas com papel vegetal.

  6. 6

    Coloca no topo as restantes pepitas de chocolate.

  7. 7

    Cozer durante cerca de 30min.

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Desenho cinzento desenhado à mão de uma câmera e uma frigideira com estrelas subindo da frigideira
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Coach de Nutrição para mulheres de profissão, adoro cozinhar pratos que me fazem sentir bem, cheios de sabor, deliciosos e super equilibrados! Aprende a SENTIR o prazer de comer sem culpa!Vai a www.fitjoanne.com para mais receitas@fitjoannelondon
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