Papas champi tuneadas-(incluye salsa blanca dietética)

Lo bueno de esta vueltita de tuerca en cuanto a la variante que se me ocurrió más allá del sabor(quedan buenísimas)es que si bien a simple vista puede parecer"poco saludable"traté de equilibrar haciendo las papas fritas en freidora sin aceite y le realicé la salsa blanca dietética que me enseñó mi doctora así que lo único "pecaminoso"del plato son los 50 gr de panceta(para 2 porciones) que obviamente se podrían evitar si fuera necesario.
#cebollita de verdeo
#mercado
Papas champi tuneadas-(incluye salsa blanca dietética)
Lo bueno de esta vueltita de tuerca en cuanto a la variante que se me ocurrió más allá del sabor(quedan buenísimas)es que si bien a simple vista puede parecer"poco saludable"traté de equilibrar haciendo las papas fritas en freidora sin aceite y le realicé la salsa blanca dietética que me enseñó mi doctora así que lo único "pecaminoso"del plato son los 50 gr de panceta(para 2 porciones) que obviamente se podrían evitar si fuera necesario.
#cebollita de verdeo
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