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244. Berenjenas rellenas de caponata (principal verdura)
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Una foto de 244. Berenjenas rellenas de caponata (principal verdura)

244. Berenjenas rellenas de caponata (principal verdura)

maybe
maybe @maybe_pilarcosta
Barcelona

#LoCocinoNoLoTiro Descubrí la pizza calzone con caponatta y estaba tan rica la caponatta que me sobró e hice las berenjenas rellenas. Un placer saludable😋

#LoCocinoNoLoTiro Descubrí la pizza calzone con caponatta y estaba tan rica la caponatta que me sobró e hice las berenjenas rellenas. Un placer saludable😋

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244. Berenjenas rellenas de caponata (principal verdura)

maybe
maybe @maybe_pilarcosta
Barcelona

#LoCocinoNoLoTiro Descubrí la pizza calzone con caponatta y estaba tan rica la caponatta que me sobró e hice las berenjenas rellenas. Un placer saludable😋

#LoCocinoNoLoTiro Descubrí la pizza calzone con caponatta y estaba tan rica la caponatta que me sobró e hice las berenjenas rellenas. Un placer saludable😋

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Ingredientes

4 personas
  • 4berenjenas
  • 1cebolla
  • 1 talloapio
  • 1pimiento rojo
  • 2pimientos verdes italianos
  • 50 grpiñones
  • 4 cucharadasalcaparras escurridas
  • 400 grtomate triturado
  • 100 mlvinagre de vino blanco
  • 150 graceitunas negras a rodajas
  • 150 grparmesano rallado
  • Azúcar si el tomate triturado es muy ácido
  • Orégano
  • Al gustosal
  • Al gustopimienta negra
  • Aceite de oliva virgen extra
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Paso a paso

  1. 1

    Limpiamos las berenjenas y las partimos por la mitad. Las vaciamos y guardamos el relleno. Untamos el interior con sal y dejamos que suden 20 minutos. Pasado el tiempo, precalentamos el horno a 200 grados. Limpiamos y secamos el interior de las berenjenas y en un recipiente para horno, las ponemos 20 minutos. Cuando estén hechas reservamos.

    Foto del paso 1 de la receta: 244. Berenjenas rellenas de caponata (principal verdura)
  2. 2

    Mientras hacemos las berenjenas preparamos la caponata. Cortamos a dados el relleno de las berenjenas. Limpiamos y cortamos finamente la cebolla, los pimientos, los ajos y el apio. En una cazuela de barro ponemos 3 cucharadas de aceite de oliva y sofreímos los ajos 4 minutos. Incorporamos la berenjena y cuando esté hecha la reservamos en un plato. Incorporamos a la misma cazuela la cebolla. La sofreímos.

    Foto del paso 2 de la receta: 244. Berenjenas rellenas de caponata (principal verdura)
    Foto del paso 2 de la receta: 244. Berenjenas rellenas de caponata (principal verdura)
    Foto del paso 2 de la receta: 244. Berenjenas rellenas de caponata (principal verdura)
  3. 3

    Cuando la cebolla esté pochada incorporamos el apio y lo sofreímos todo junto unos 5 minutos. Después incorporamos los pimientos. Cuando veamos que el pimiento ya este prácticamente hecho, incorporamos las berenjenas fritas, el tomate, las alcaparras, el vinagre, los piñones y el azúcar. Removemos y dejamos que se haga todo hasta que reduzca el tomate.

    Foto del paso 3 de la receta: 244. Berenjenas rellenas de caponata (principal verdura)
    Foto del paso 3 de la receta: 244. Berenjenas rellenas de caponata (principal verdura)
    Foto del paso 3 de la receta: 244. Berenjenas rellenas de caponata (principal verdura)
  4. 4

    Incorporamos las aceitunas y dejamos que se haga un par de minutos a fuego bajo. Rellenamos las berenjenas con la caponata.

    Foto del paso 4 de la receta: 244. Berenjenas rellenas de caponata (principal verdura)
    Foto del paso 4 de la receta: 244. Berenjenas rellenas de caponata (principal verdura)
    Foto del paso 4 de la receta: 244. Berenjenas rellenas de caponata (principal verdura)
  5. 5

    Encima de las berenjenas rellenas ponemos el queso rallado y el orégano. Precalentamos el horno a 200 grados. Ponemos las berenjenas al horno durante 15 minutos. Servimos tibio. Que aproveche!!!

    Foto del paso 5 de la receta: 244. Berenjenas rellenas de caponata (principal verdura)
Ahora, ¡Envía una foto del plato terminado! A maybe le encantará ver cómo quedó.
https://cookpad.wasmer.app/py/recetas/13874669
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maybe
maybe @maybe_pilarcosta
domingo, 25 de octubre de 2020 a las 07:02 AM
Barcelona
Desde siempre me ha gustado cocinar. Es una tarea que me relaja. Pero desde hace un año por avatares de la vida, se convirtió en un hobby esencial en mi casa. Mis dos hijos encantados con ello. Ellos deciden los platos, yo cocino y nos los comemos los tres. Ellos entusiasmados. Así que mi hobby se ha convertido en un rol exquisito familiar😋
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Berenjena Rellena Caponata Verdura

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