#goldenapron2020Menu sihat diet kali ini saya mencuba resepi talapia bakar kuah percik dalam mempelbagaikan menu eat clean diet saya.

#goldenapron2020Bunga kantan memang banyak di kebun belakang rumah. Selalunya saya beri kepada kawan-kawan dan ada juga dijual.Kali ini saya buat versi sihat memandangkan saya masih lagi dalam proses berdiet dan fasa maintain.Nak makan sedap-sedap jadi kita buat versi yang lebih "Eat Clean" macam tu.

oleh kerana alin dh on diet.. jadi menu dinner alin td sblm magrib.. alin decide buat ayam mamak yg eat clean....yang di makan ala ala miang pla tu..balut2 apabila nk mkn..heihei..kenyang dan sedap.. alhamdulillah#GoldenApron23Week 10-iceberg lettuce

#goldenapron2020Menu lunch paling mudah untuk yang sedang berdiet Eat Clean.

Belajar buat ayam ungkep..study resepi otai cookpad , jeehankitchen laaa apa lagi..😋. Menu tanpa santan, so boleh la amik sapu2 keluarkan rempah pada isi ayam dan tanpa kuah untuk dimasukkan dlm pinggan eat clean...ok ke tak mcm tu eh?😅tapi ni gamba lama..simpan dlm draft baru bawak keluar😅#goldenapron2020

#goldenapron2020Menu ringkas untuk saya yang tengah berdiet. Mudah dan senang.

#nutrifest #resipisihat #cookpadmalaysiaNormal kan, bila diet je. Waktu tula, teringat nak makan makanan bersantan berlemak. Waktu gitu jugalah teringat nak makan kari kan? Saya ada cara mudah untuk menikmati kari tapi versi sihat yang sedap tau. Masak sahaja kari tersebut tanpa penggunaan santan. Jadi kita masih boleh menikmati makanan kegemaran dengan kaedah berkhasiat. Ini merupakan salah satu menu kesukaan saya untuk eat clean.

Ni salah satu daripada menu diet eat clean saya. Actually diet pun, masih boleh makan sedap2, Jika kena gaya masakannya ☺️ #DaporAzahZara #CookpadMY #CookpadMalaysia #PeraduanResepi #Pasta

#goldenapron#minggu 11Memandangkan saya tengah menyahut cabaran eat clean challenge bersama adik beradik, maka hari ini saya berbuka dengan grilled chicken salad.Sapa tak suka makan healthy food kan. Tetapi healthy food ini sbenarnya memerlukan masa penyediaannya dimana ayam perlu dimarinade dan direhatkan beberapa jam supaya bahan2 dapat menyerap dan sebati.Sayur-sayuran perlu dibasuh, dibersihkan, dipotong. Dalam resepi ni, saya marinade ayam selama 3 jam sebab buat pun dah lambat., hehe. Sayur-sayuran untuk salad selalunya perlu berwarna warni ini adalah psikology warna, jika berwarna warni mood nak makan tu tinggi walaupun makan 'rumput'.Saya lebih suka pelbagaikan sayuran seperti cherry tomato, timun, avacado paling fav saya. Selalunya saya suka juga letakkan sekali jagung kernel satu sedap kedua warna jagung tu menaikkan seri tapi kali ini saya tidak sertakan sekali sebab lupa nak beli. 😂😂Untuk sos dressing sangat mudah dan sedap. Hidangan ini tanpa garam dan gula jadi sangat bagus untuk eat clean.Jom tengok resepi nya.

On my eat clean journey. Jadi, untuk buat pelbagai menu eat clean, saya try buat nasi goreng versi sihat! Sangat kenyang ya! Siapa siapa yang sedang eat clean, wajib cuba resipi ini!

Satay sememangnya Hidangan yang sesuai untuk juadah raya mahupun untuk majlis rumah terbuka. Rahasia saya kalau membuat satay,saya selalu menggunakan air kelapa yang di tuangkan kedalam bahan Kisar,ia menjadikan Satay lebih manis,dan daging menjadi lembut. Selamat menjamu selera. Give a try and Happy Cooking guy's 😘😘😘#phopbylinimohd#cookpadmalaysia#juadahraya

Pemanis mulut sejuk ; aiskrim semi-frozen TAPI Uchu buat dalam gelas dan tanpa lapisan kek ,tak seperti org Italy tu..Anak2 suka. Uchu cuma rasa sesudu je lah demi menjaga diet eat clean..tapi resepi ni kategori ‘eat clean’ yg lebih dasyat lagi, version eat sampai clean! Clean & Clear! Super Duper Clean!🤣🤣Kaedah tanpa dapur: guna mixer, sejukkan dalam peti.