☀️Alternativa saludable, nutritiva e ideal para comenzar el día o como opción de merienda.💡Aporta una buena dosis de fibra y energía, que además se verán potenciados al añadir frutos secos, una opción para incluir grasas saludables en nuestra alimentación diaria.📌Apto mediante sustitución de ingredientes para celiacos, diabéticos, planes de reducción de peso, pacientes con estreñimiento, intolerantes a la lactosa y vegetarianos.

Es un pan súper delicioso y saludable no lleva levadura lo podes disfrutar con el desayuno o la merienda ❤️

Apto para diabéticosNatural y saludableAporta fibra y saciedad

Las recetas saludables son la mejor me inspire en los alimentos saludables porque no solo ayuda a que uno esté bien en forma física también no pierdes esa costumbre de debutar una rica merienda sin culpa 👩‍🍳❤️

Un budín muy saludable , económico y rico 😛❤

Ideal para la hora del té :3#1receta1arbol 🌱♥️

Especial para la merienda fit con café 🤣Déjame en los comentarios qué tal te salieron 🫶🏻

Súper bajo en carbohidratos, ideal para acompañar un café o para el postre

Gia alfieri mi inspiración para esta receta súper buena para darse el gusto de un Pan Dulce

Especial para un desayuno o merienda saludable 😄

Una amiga me pidió que le hiciera algo saludable... y empecé a hacerlas... Hasta ahora no paro... me encantaron..😋🤗

Sencilla, rica y económica, ideal para la merienda.

Waffles aptos para celiacos y keto friendly, bajo en calorías también! Ideales para la merienda

Nos estamos cuidando en la alimentación la familia toda y optamos por éstos muffins de avena sin muchas complicaciones para el preparado; pero que aportan fibras y proteínas al cuerpo.

Una opción para la merienda. Rápida, fácil y riquísimas 🤤

Se lo hago a mi madre para sus meriendas.

Para sacarnos las ganas de algo dulce y saludable, con ingredientes que tenemos a mano.

Esto es algo que a mí como celíaca me sorprendió muchísimo! Dado que las siglas sin TACC significan trigo, avena, cebada y centeno, no esperaba que haya avena sin gluten.Pero sí, hay avena sin gluten y tenemos permitido.Esta receta es muy fácil de hacer TODO EN LA LICUADORA 😁, y lo bueno es que lo podes disfrutar tanto en el desayuno como en la merienda.Espero que prueben y les guste.Lumi🌸

#delantaldorado 🏆Intentando dejar de lado la harina refinada, surgió este bizcocho, súper deli para merendar! 🍫 La única foto que pude tomar antes de que la torta sea devorada, no le hace mucha justicia y como topping, utilicé mantequilla de maní. De verdad que su sabor no es proporcional a su aspecto 🥰

Anímate a hacer estos deliciosos e increíbles panqueques, súper saludables y fáciles 🤩🤩

No soy fanática de comer la avena en su forma tradicional que es mojar con agua o Leche! Esta receta es una opción deliciosa para quienes prefieren algo más interesante y sobretodo saludable utilizando la porción recomendada de 40 gramos o su equivalente a 4 o 5 cdas. de avena. ¡Recomendado!

Para un desayuno o merienda fitness 👌🏻acompañado con té verde !!

Masa suave, ideal para la merienda.

Para merendar sano 💪🏻

Viene bien para una merienda con amigos, sencilla de hacerla.