Pollo al horno y ensalada de papa

Un almuerzo pensando en la #salud, buena combinación de carbo y proteínas con la fibra que nos proporciona las verduras..
Pollo al horno y ensalada de papa
Un almuerzo pensando en la #salud, buena combinación de carbo y proteínas con la fibra que nos proporciona las verduras..
Paso a paso
- 1
Cocine las papas que no se le vayan a desbaratar junto con las habichuelas y la zanahoria
- 2
Cuando estén al dente, déjelas reposar y proceda a revolver todo.
- 3
Haga la vinagreta, bátala muy bien y se la incorpora a su ensalada; a mí me gusta al clima pero si usted la prefiere fría, para la nevera entonces, la nevera le merma mucho el sabor.
- 4
El pollo, al horno y en bajito, lo rebaña en su caldito, por lo menos 2 hrs para que se haga despacito. #salud y disfrútenlo
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