#ga4 #week14 #ladooआप इन्हें ठंड में इंजॉय कर सकते हैं ये बहुत ही फायदेमंद होते हैं|

#mw सर्दी के मौसम में गुड़ और गोंद के लड्डू ना बने ,ऐसा कैसे हो सकता है। मैंने इनको स्वाद के साथ ही पौष्टिक भी बनाया है। इसमें अनेक तरह के सूखे मेवे और बीजो का प्रयोग किया है। एक लड्डू नाश्ते में खा लिया जाए तो दिनभर की स्फूर्ति मिल जाएगी।

#mw सर्दियों में आटे से गुड़ सोंठ के लड्डू बनाते हैं जो newly मदर को भी दिए जाते हैं।ये लड्डू बहुत ही स्वादिष्ट और पौष्टिक होते हैं।

#GA4# week15#jaggeryगुड़ का हरीरा खाने में बहुत फायदेमंद होता है क्योंकि सर्दियों में ड्राई फ्रूट्स शरीर के लिए बहुत जरूरी होते हैं और गुड़ भी गर्म होता है जिसे खाने में कोई नुकसान नहीं होता 1

#GA4 #week15 #Jaggeryगुड़ मेवा के लड्डू सामान्यतः जच्चा के खाने के लिये बनाये जाते हैं , लेकिन इसमें सोंठ न डालें तो आप अपने सामान्य खाने के लिये भी उपयोग कर सकते हैं। ये लड्डू स्वादिष्ट होने के साथ साथ, ताकत देने वाले भी होते हैं। यदि आपको सोंठ पसंद है तो आप सामान्य में भी सोंठ डाल सकते हैं यह फायदेमंद ही होती है। मैंने घर पर उपलब्ध मेवों के साथ इन्हें बनाया है,आप इनके अलावा दूसरे मेवे भी डाल सकते हैं।आईये आज गुड़ मेवा के लड्डू बनाते हैं।

#win #week1दोस्तों सर्दियों में ये लड्डू ज़रूर बनवकर खाये बहुत ही स्वादिष्ट और पौष्टिक है। इसमें खजूर है और बहुत सारे डॉयफ्रूट्स जो के सेहत और स्वाद से भरा हुआ है

#NPW#Win #week1आज की मेरी रेसिपी आटे गुड़ से बनाए हुए लड्डू है। ज्यादातर हम लौंग चीनी डालकर यह लड्डू बनाते हैं लेकिन आज मैंने गुड डालकर बनाए यह बहुत ही स्वादिष्ट होते हैं और सर्दियों के मौसम में बहुत फायदेमंद भी होते हैं क्योंकि इसमें गोंद और बादाम पड़ती है जोकि बहुत पौष्टिक है

#2021ठंडी के मौसम में सूखे मेवे के लड्डू को गोंद हल्दी सोंठ घी गेहूं का आटा और गुड़ डालकर बनाते हैं जो की बहुत ही टेस्टी बनता है

बादाम पाउडर सूखा नारियल, गोंद और गुड़ के साथ बनने वाली एक भारतीय मिठाई है जिसे आसानी से बनाया जा सकता है।#Dec

#Diwali2021 #cookpadhindi#nvdयह लड्डू बहुत ही टेस्टी और हेल्दी है इसे आप व्रतमें भी खा सकते हैं । यह लड्डू झतपट बन जाती है और इसे आप 15 से 20 दिन तक रखकर खा सकते हैं

#Ga4 #week14लड्डू छुआरे, गोंद,अलसी और ड्राई फ्रूट लड्डू सर्दी का मौसम शुरू होने पर खाने पीने की मौज हो जाती हैं,फिर लड्डू,परांठे सब चलता है।

#GA4#week13#laddooये लड्डू सेहत से भरे हुए है। सर्दी के समय में ये लड्डू बहुत ही फायदेमंद होते है।

#NPW#win #week1अलसी (फ्लैक्स सीड )सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होती है। और ये गर्म तासीर की होती है इसलिए सर्दी के समय खाना अच्छा होता है

#sh#ma#Sonthdryfruitsladdooसोंठ ड्राईफ्रूट्स के यह लड्डू मुझे बहुत पसंद हैं।यह लड्डू मेरी माँ खासकर मेरे लिए अक्सर बनाती हैं।सोंठ ड्राईफ्रूट लड्डू खाने मे टेस्टी और हैल्थी होता है, यह हमारे इम्यून सिस्टम को बूस्ट करता है। यह देशी लड्डू खासकर सर्दियों या बारिश के मौसम मे बनाई जाती है। डिलीवरी होने के बाद बनने वाली माँ को यह लड्डू खिलाया जाता है ताकि उन्हें शक्तिशाली बनाया जा सके।

#walnuttwists अखरोट गुड़ के लड्डू काफी हेल्दी होता है।साथ टेस्टी भी।आज मै अखरोट गुड़ की लड्डू बनाई हूँ।आइए देखे।

#sep#alबेहद पौष्टिक और स्वादिष्ट अदरक के लड्डू सर्दी जुकाम के लिए तो बहुत फायदेमंद है । सर्दियों में इन लड्डुओं की विशेष उपयोगिता है किंतु वर्तमान समय को देखते हुए इनका प्रयोग करके हम अपनी रोग प्रतिरोधक क्षमता को बहुत बढा सकते हैं।

#GA4 #week18 गुड़ के तिल लड्डू जो कि खाने में बहुत ही टेस्टी और जल्दी बनते हैं आज मैंने गुड़ के तिल लड्डू बनाए हैं मकर संक्रांति स्पेशल लड्डू|

#GA4 #week15शरीर को गर्म रखने और ऊर्जा प्रदान करने के लिए सर्दियों में तिल और गुड़ के लड्डू तैयार किए जाते हैं।

#Ga4#week5#Cashewसर्दीयो का सीजन.आने वाले हैं इस लड्डू को आप सुबह एक जरुर खाए यह गरम होता है।

#tyoharसर्दियों के मौसम में सूट के लड्डू खाने से सोंठ के लड्डू बहुत पौष्टिक होते हैं सोंठ के लड्डू से शरीर को ताकत मिलती है रोजाना एक लड्डू खाने से जोड़ों के दर्द में काफी राहत मिलती है

#rg1#week1 आज मैंने अलसी के लड्डू बहुत ही स्वादिष्ट बनाए हुए हैं जो कि सर्दियों में खाए जाते हैं अलसी गर्म होती है आप सर्दियों में खूब खाइए और बहुत ही स्वादिष्ट होते हैं। सर्दियों में दो लड्डू सुबह शाम जरूर खाना चाहिए इससे जोड़ों का दर्द कमर का दर्द और भी बहुत चीजें ठीक होती हैं यह शुगर को भी कंट्रोल करता है वजन भी कम करता है और बालों की भी ग्रोथ बढ़ाता है।

#FAमखाना और ड्राई फ्रूट दोनों ही सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होते हैं। मखाना एक लो-कैलोरी, हाई-फाइबर स्नैक है जो डायबिटीज और हृदय रोगों से बचाने में मदद करता है। मैंने मखाना ड्राई फ्रूट लड्डू बनाने के लिए बादाम,काजू,नारियल और पिस्ता का उपयोग किया हैं लड्डू में गुड का प्रयोग भी किया हैं! बहुत ही स्वादिष्ट लड्डू बनते हैं!

#Jan2बाजरा हमारे स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद है.बाजरे में आयरन, प्रोटीन, फाइबर होता हैं. सर्दियों में बाजरे का सेवन औषधि के समान हैं बाजरे के लड्डू को जब गुड़, तिल और ड्राई फूड के साथ मिलाकर बनाया जाता है तो और अधिक स्वादिष्ट और हेल्दी हो जाता हैं. स्वाद की गर्माहट के लिये बाजरे के आटे में गुड़ ,तिल और गोंद मिलाकर बनाये हुये लड्डू को आज ही बनाए और सबकी वाह- वाह पाए .

#त्यौहार #बुक , ये पौष्टिक लड्डू बिना दाल को भिगाये बनाये जाते हैं। सूखी दाल से बने ये लड्डू गुड़ डाल कर बनाये जाते हैं, जो इसकी पौष्टिकता और बढ़ा देता हैं।

अलसी काफी फायदेमंद होता है खासकर सर्दियों के लिये।इसमे ओमेगा 3 होता है जो जोड़ो के दर्द और बालों के लिये बहूत अच्छा होता है।और इसके लड्डू तो और भी फायदेमंद ।क्योंकि इसमे गुड़ और मेवे है।गुड़ सर्दियों के लिये रामबाण है।#GA4#Week15#jaggery(gud)

#Jan2बाजरे में फाइबर पाया जाता है जो हमारी जठरांत्र प्रणाली को स्थानांतरित करने में मदद कर सकता है और कब्ज़, अतिरिक्त गैस, पेट फूलना और ऐंठन जैसी समस्याओं को समाप्त करने में मदद करता है। पाचन प्रक्रिया को नियंत्रित रखने से शरीर में पोषक तत्वों को बनाए रखने में भी सुधार करता है । 

#dec#vnm

#GA4 #Week15 #Jaggery यह एक बहुत ही आसान रेसिपी है। गुड़ शरीर के अंदर गर्मी पैदा करता है। यह शरीर में प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाता है। आटा, गोंद और गुड़ के लड्डू स्वाद के साथ साथ सेहत के लिए भी बहुत उपयोगी है।

#Win #Week7#Jan #Week1#sweet#SattuDryfruitsladdooस्वादिष्ट सत्तू लड्डू की झटपट और आसान रेसिपी। ये लड्डू सत्तू के आटे , गुड़, ड्राईफ्रूट्स और घी से बनाए जाते हैं.सर्दियों के इस मौसम मे यह सत्तू लड्डू परिवार में सभी के लिए एक स्वस्थ विकल्प हैं। मैंने तैयार सत्तू का आटा इस्तेमाल किया है. यह लड्डू खाने मे बहुत ही स्वादिष्ट सौंधी खुशबू के लगते है. साथ ही यह लड्डू स्वास्थ्य के बहुत ही लाभदायक इम्युनिटी बूस्टर है.विंटर स्पेशल यह टेस्टी लड्डू जरुर बनाकर खाएं औऱ घर मे सभी को खिलाएं औऱ रोग से लड़ने की क्षमता को बढ़ाए.