#MW#Post_1 सर्दियों में ड्राई फ्रूट्स व खजूर दोनों ही सेहत के लिए बहुत ही फायदेमंद होते हैं। तो लीजिए तैयार हैं बिना चीनी व गुड़ के स्वादिष्ट व हेल्दी लड्डू

#Immunityखजूर हमारी इम्यूनिटी बढ़ाने में मदद करती है आजकल इम्यूनिटी बढ़ाने के लिए हमें यह खजूर और ड्राई फ्रूट्स के लड्डू का सेवन जरूर करना चाहिए और इसमें खजूर की अपनी मिठास होती है तो इसमें कोई चीनी गुड कुछ भी मिक्स करने की जरूरत नहीं पड़ती है तो एकदम से यह नेचुरल मिठास से बनते हैं तो यह बहुत लाभकारी है इनका सेवन जरूर करना चाहिए ।

#Tyoharइस समय तो त्योहार का मौसम चल रहा है,और त्योहार में मीठे की बात न हो ऐसा संभव नहीं, ज्यादा घी,चीनी,मावा मैदा हमारी सेहत के लिए नुकसानदेह है किन्तु यदि खजूर के लड्डू हो तो बिना फिक्र के हम इसे खा सकते हैं, क्योंकि एक तो ये सेहतमंद हैं और दूसरे हमारे मीठे की क्रेविंग को भी खत्म करते हैं।

#family #mom खजूर ऐसा फल हैं ,जो स्वास्थ्य के लिए बहुत फायदेमंद होता हैं. इसमें बहुत सारे पोषक तत्व होते हैं जो हमारे लिए बहुत गुणकारी हैं .खजूर के लड्डू खाने में बहुत अच्छे लगते हैं और जल्दी भी बन जाते हैं. मैंने नानी और माँ दोनों के हाथों से बने खजूर के लड्डू खाएं हैं, उन्हीं स्मृतियों को ध्यान में रखकर ये लड्डू बनाएं हैं.

#CookpadTurns4#theme2ठण्ड के मौसम में खजूर बहुत आता है, इन्ही दिनों मेवे भी काफी खाये जाते है जिससे हमारे अंदर गर्माहट बनी रहे।मेवे और खजूर की इन बर्फी और रोल्स में सारे पौष्टिक तत्व मौजूद है जिनकी जरूरत हमें ठण्ड के मौसम में रहती है।इन्हें कुछ दिन स्टोर करके भी रख सकते हैं।

#GA4#WEEK15#GAGGREYनमस्कार दोस्तों ।आज मैंने गुड़ का लड्डू तैयार किया है जो सर्दी के मौसम में गर्माहट प्रदान करता है यह बहुत ताकतवर भी है।

#दीवालीखजूर सर्दीयों के लिए बहुत ही सेहतमंद होते हैं। ये हेल्थी लड्डू और बिना सुगार लड्डू हैं, जो बच्चों से लेकर बड़े भी खा सकते है। स्वादिष्ट लड्डू है।

यह एक हेल्दी लड्डू है प्रोटीन पावर से भरा बच्चों और बड़ों दोनों को पसंद आएगा (शुगर फ्री लड्डू)#innovativekitchen#स्टाइल

#NPW#win #week1पौष्टिक लड्डू स्वादिष्ट बने हैं ये हमारे शरीर को स्वस्थ और गर्म रखते हैं, शरीर में एनर्जी प्रदान करते हैं।सर्दियों के मौसम में इन लड्डुओं को बनाकर स्टोर करके रखें और पूरे सर्दियों के मौसम मे खाएं और खिलाएं।

#NPW#Win #week1खजूर हमारी इम्यूनिटी सिस्टम को बढ़ाने में मदद करता है खजूर आयरन का बहुत ही अच्छा सोस्त्र है आज मैने ब्लैक खजूर और ड्राई फ्रूट्सको मिलाके विंटर के लिए हेल्दी लड्डू बनाया है खजूर की अपनी मिठास होती है इसीलिए इसमें चीनी या गुड़ कुछ भी मिक्स करने की जरूरत ही नहीं होती खजूर की अपनी नेचुरल मिठास होती है

#ga24#खजूर ड्राई फ्रूट्स लड्डूए खजूर ड्राई फ्रूट्स लड्डू बहुत ही स्वादिष्ट और ताकत देने वाले होते हैं. खजूर शरीर के लिये अत्यन्त में ग्लूकोज, पोटेशियम और बहुत सारे विटेमिन्स होते हैं साथ ही इन्हे बनाना भी बहुत ही आसान है.सूखे खजूर में लपेटे गए पौष्टिक सूखे मेवे के लड्डू ।खजूर ड्राई फ्रूट्स लड्डू सूखे मेवों और खजूरों को मिलाकर एक कुरकुरा और मीठा व्यंजन बनते हैं।कौन कहता है कि लड्डू स्वास्थ्यप्रद नहीं हो सकते

#jan #w1#win #week7शीत ऋतु में शरीर को गर्म रखने और इम्यूनिटी सिस्टम को मजबूत बनाने हमे गर्म चीजों का सेवन करना चाहिए।

#auguststar #time शुगर फ्री खजूर के मोदक बनाने के लिए खजूर, काजू, बादाम, पिस्ता, देसी घी का यूज़ किया है, यह शुगर फ्री खजूर के मोदक खाने में टेस्टी और यमी लगते हैं...

#gg

ड्राईफ्रू्ट्स से बनी ये रेसिपी स्वादिष्ट होने के साथ-साथ बहुत हेल्दी भी है।#Asha

#5 आटे में गोंद और मखाने के साथ बहुत सारे ड्राई फ्रूट्स डाल कर बनाए गए बहुत ही स्वादिष्ट और हेल्दी लड्डू।

#win #w10खजूर के रोल एक बहुत ही हेल्दी रेसिपी है और खाने के लिए भी बहुत स्वादिष्ट है जाडे के दिनो मे खजूर हमारे शरीर के लिए बहुत लाभदायक होते है

#Walnuts खजूर अखरोट लड्डू सर्दियों के लिए बहुत ही पौष्टिक और लाभदायक है

#GoldenApron#W25#अंजीर + खजूरसर्दियो के मौसम मे ड्राई फ्रूट्स बहुत फायदा करते है। मैने जो लड्डू बनाए है उसमे कूछ ड्राई फ्रूट्स डाले है। अंजीर, खजूर, काजू, बादाम, खसखस, पिस्ता आदि। साथ मे जायफल का पाउडर और इलायची पाउडर भी डाला है। इस तरह के लड्डू सर्दी मे ही अच्छे लगते है और शरीर को गर्मी देते है।

खजूर चोको बाइट्स#win#week9

#AS1 जय माता दी दोस्तोंमैं आप सबके लिए लायीं हूँ खजूर ड्राई फ्रूटस के लड्डू, इस में खास बात ये है कि ये बिना चीनी के बने हैं और ये भरपूर पौष्टिक है॥ठंडक में ये लड्डू हमारे शरीर को गरमी देते हैं॥हम इन लड्डूओ को 5-6 दिनों तक स्टोर कर के रख सकते हैं॥

#mithai#rainखजूर की बर्फी बहुत ही हैल्दी होती है इसमें बहुत सारे ड्राई फ्रूट्स है और शुगर बिल्कुल भी नहीं है और अभी त्योहारों का मौसम चल रहा है इसे हम try कर ही सकते हैं।

#GA4 #Week14 #Ladooखजूर ड्राई फ्रूट के लड्डू आयरन से भरपूर होते हैं इसमें प्रोटीन और विटामिन अधिक मात्रा में पाए जाते हैं इसे हम हेल्दी स्नैक के रूप में खा सकते हैं|

#goldenappron3Week 16खजूर और ड्राई फ्रूट्स दोनों खाने में बहुत ही स्वादिष्ट और पौष्टिक होते हैं। इनसे भरपूर आयरन और प्रोटीन मिलता है। यहां मैंने खजूर और ड्राई फ्रूट्स को मिलाकर बर्फी और रोल दोनों बनाए हैं।

#NPW#win #week1अलसी (फ्लैक्स सीड )सेहत के लिए बेहद फायदेमंद होती है। और ये गर्म तासीर की होती है इसलिए सर्दी के समय खाना अच्छा होता है

#rg1#kadhaiये सर्दियों में खाये जाने वाले इम्युनिटी बूस्टर लड्डू है। उड़द हमारे बॉडी को मजबूती देता है। इस मे खूब सारे मेवो को डाला जाता है,सब के अपने अपने फायदे हैं। इस सर्दी ये जरूर ट्राय करे।

#WIN #Week4, #विंटर_मीठी#खजूर_ड्रायफ्रूट्स_रोलखजूर ड्रायफ्रूट्स रोल बहुत ही स्वादिष्ट और पौष्टिक, विंटर स्पेशल स्वीट है । बनाने में बहुत ही आसान है । शर्दीओ में खाने से बहुत ही फायदेमंद है ।

#ga24#Week11#खजूर — खजूर का लड्डू बनाना बहुत ही आसान होता है, यह झटपट बन जाता है और यह बहुत ही हेल्दी होता है…

#Tyoharवैसे तो स्वास्थ्य हमेशा ही सबसे बड़ी प्राथमिकता है लेकिन वर्तमान समय में इसकी आवश्यकता और भी ज्यादा बढ़ गई है ।खानपान में ऐसी चीजों को बढ़ावा दिया जा रहा है जो हमारी रोग प्रतिरोधक क्षमता को और भी बढ़ा सकें। सर्दियों के मौसम का आगमन हो रहा है ऐसे समय में गर्म चीजों का सेवन बेहद लाभप्रद होता है। इसीलिए घर में ही बनाइये खजूर की बर्फी। स्वास्थ्य के साथ-साथ स्वाद की भी गारंटी है ‌

#jpt झटपट बनने वाले लड्डू