Kandungan gizi pada ikan pindang memang lebih banyak daripada ikan asin, yaitu mengandung protein yang tinggi, berbagai jenis mineral, vitamin A dan asam omega - 3.Hal ini bermanfaat untuk sumber protein hewani, melancarkan saluran pencernaan, menstabilkan darah tinggi, mengurangi resiko stroke dan program diet.Semoga bermanfaat, amin 🙏

My best comfort food. Ikan pindang keranjang. ♥️Dimasak apa aja selalu oke. Bahkan digoreng gitu aja udah mantap. Harganya terjangkau tapi kandungan gizinya tidak kalah dengan ikan-ikan lainnya. ♥️♥️♥️Masih dengan tema #LaukTanggalTua bareng #CookpadCommunity_Yogyakarta yang #SelaluIstimewa#ResepIkanIhda#memasakdengancinta#masakituibadah

#YogyakartaFirstPotluck #5weeks5recipeyogyakarta #cookpadcomunity_yogyakartaBinggung mau tulis apa hehe,yg jelas ini salah satu masakan kesukaan suamiku,Pas pulang kerja aku masakin tumis pindang kentang makan nya lahap banget,dan mudah bikinnya...Ikan pindang banyak mengandung protein yang tinggi, berbagai jenis mineral, vitamin A dan asam omega-3,Semua ini amat berguna untuk menangkal berbagai penyakit degeneratif. Selain itu rasanya yang tidak terlalu asin membuat ikan pindang dapat dikonsumsi dalam jumlah besar sehingga asupan protein bagi tubuh sangat besar.Sedikit info yg aku tau sih hehe#YogyakartaFirstPotluck #5weeks5recipeyogyakarta #cookpadcomunity_yogyakarta

Lauk double protein gini juga oke punya, seger, gurih dan lezat. ♥️#KopiJos_ProteinTinggi#CookpadCommunity_Yogyakarta#OlahanPindangIhda#memasakdengancinta#masakituibadah

Saya waktu kecil sampai SMA, anaknya picky eater, hampir bisa dikatakan g doyan apa2, selain ayam, tahu dan telur. Termasuk ikan2an, hampir semua jenis ikan, dari lele, mujair, dll g suka, gmn ya. Rasanya tuh kaya aneh gitu rasanya, berasa lidah dan perut menolak. Ada yang samaan??!! HeheTapi kecuali ikan ini, mungkin karena ada rasa asinnya kali ya, jadi g kerasa amis ikannya. Dan, buat ikutan challenge #TiketGoldenBatikApron , saya buat salah satu comfort food saya, 'ikan keranjang'. Dengan foto close up, 'mata ikan' , ☺️☺️☺️ semoga bisa lulus sampai akhir. Amiin, ♥️♥️♥️Merdeka dari masak yang itu-itu aja. ☺️☺️❤️#OlahanIkanIhda#CookpadCommunity_Yogyakarta#memasakdengancinta#masakituibadah

Bismillah....Assalamu'alaikum....Ikan pindang sebenarnya bukan nama untuk ikan tertentu, tetapi karena cara pengolahannya dipindang, maka disebut dengan ikan pindang. Pindang ini adalah proses dari kombinasi perebusan dan penggaraman . Namun, dengan kadar garam yang rendah, sehingga gizi dan protein yang ada pada ikan yang masih terjaga dengan baik, dibandingkan ikan asin. Jenis ikan yang biasa diolah menjadi pindang antara lain, ikan tongkol, ikan mas, ikan makerel , ikan nila, dll. Ikan pindang ini memiliki kandungan yang sangat baik, antara lain: - Protein tinggi dan Omega-3 - Mengandung vitamin A - Mengandung asam lemak tak jenuh yang baik untuk kesehatan jantung... Untuk meramaikan POSBARGEMBIRA saya ttap ada penggunaan rempah dalam resep ini...yaitu lengkuas...Lengkuas adalah rempah-rempah yang berasal dari Asia Selatan. Rempah ini mirip dengan jahe dan kunyit sehingga orang sering keliru membedakannya. Namun, lengkuas memiliki rasa dan komposisi nutrisi yang berbeda.Lengkuas mengandung galangin, beta-sitosterol, quercetin, alpin, dan flavonoid lainnya yang baik untuk tubuh. Selain itu, rempah ini juga mengandung vitamin A, vitamin C, zat besi, serSource : Elinda Putri Fhttps://cookpad.wasmer.app/id/resep/14649497-orak-arik-pindang-pedas?invite_token=n2X7xwiaRAYFtnfYBmWn616y&shared_at=1618665188#posbarGembira#pejuangGoldenApron3#cookpadCommunity_semarang

Ikan pindang ituu ternyata memiliki kandungan asam lemak omega 3 yang dapat meminimalisir risiko serangan jantung dan tekanan darah tinggi looh. Selain itu kandungan asam lemak omega 3nya juga baik untuk perkembangan otak dan pertumbuhan anak.Zat yang ada pada ikan pindang dapat membantu menjaga sistem imun pada tubuh.

Jenis ikan ini favorit anak-anak. Biasanya tinggal goreng gitu aja, anak-anak udah lahap makannya.Jadi stok banyak dikulkas. Kali ini dimasak untuk bapak ibunya, dengan bumbu merah. Pakai sedikit cabai, jadi tidak terlalu pedas. Aman dilambung.#memasakdengancinta#masakituibadah

#mingguke5#resepke5#Berburucelemekemas#revolusi2019Semur pindang adalah masakan favoritku..😊😊kalau gak ada daging ayam, di ubah dg ikan pindang pun jadi😋😋😋 rasanya pun tak kalah enaknya....Karena di yakini juga nih, pindang itu mengandung protein yang tinggi, berbagai jenis mineral, vitamin A dan asam omega-3. Semua ini amat berguna untuk menangkal berbagai penyakit degeneratif. Selain itu rasanya yang tidak terlalu asin membuat ikan pindang dapat dikonsumsi dalam jumlah besar sehingga asupan protein bagi tubuh sangat besar....Aku ambil...dari resep ibuku tercinta😊😙Karena ibu sering banget masakin ikan pindang ,mulai dari di semur, di goreng, di gula asam...dsb#sarwendahKitchen#cookpadcommunity

Assalamu'alaikum..Ikan pindang lombok ijo ini, terinspirasi dari resepnya mba ihdanas. Menu simpel yang bisa ngabisin nasi 1 periuk 😂. Biasanya kalau ngolah ikan pindang ini slalunya di bikin goreng balado aja.Resep asli bisa di lihat di sini ya 👇https://cookpad.wasmer.app/id/resep/14582415-ikan-pindang-cabai-hijau-lombok-ijo?invite_token=M9jZEsYworozxcJHFWPNRb8z&shared_at=1615354689Source : Ihdanas#PejuangGoldenApron3#CookpadCommunity_Yogyakarta#SelaluIstimewa#LihaiRecook7_Yogyakarta

Menurut Kamus Besar Bahasa Indonesia, pindang memiliki pengertian "ikan yg digarami dan dibumbui kemudian diasapi atau direbus sampai kering agar dapat tahan lama"Berbeda dari ikan asin, pengolahan pindang selain menggunakan garam juga dikombinasikan dengan proses pemanasan sehingga produk yang dihasilkan mempunyai karakteristik tersendiri.Karena tidak terlalu asin, pindang mempunyai kedudukan yang strategis dalam memenuhi kebutuhan protein hewani sebagian penduduk Indonesia. (Wikipedia)#PejuangGoldenBatikApron#SiapMasukKalender#AnekaHidanganNusantara#AnekaIdeBakulan#CookpadCommunity_Yogyakarta#memasakdengancinta#masakituibadah

Kalau orang Jawa pasti gak asing dengan ikan Pindang..karrna memang ikannya wajib itu ikan pindang..banyak banget ikan pindang ni dijawaNah..kl aku suka pindang tu digoreng biasa ya suka,dioseng lombok ijo juga suka.. apa ja suka kl ikan pindang.. habisin nasi anget2 semagicom dah..😆lupa kl lg diet..🤫🤭.Kesukaanku banget si ikan pindang#olahanikanpindang#pindang#osengpindanglombokijo#kesukaan