紅豆湯圓鯛魚燒

一人餐桌
一人餐桌 @cook_28964100

手殘也能做成功的點心

第一次做的時候一尾魚只放一顆湯圓,感覺有點空虛.....其實不必怕滿出來,還是要一尾放2顆,才能每一口都吃到內餡

沒用完的鬆餅糊把袋口夾緊放冰箱,隔天可視狀況再加一些牛奶進去拌勻繼續做😋

紅豆湯圓鯛魚燒

手殘也能做成功的點心

第一次做的時候一尾魚只放一顆湯圓,感覺有點空虛.....其實不必怕滿出來,還是要一尾放2顆,才能每一口都吃到內餡

沒用完的鬆餅糊把袋口夾緊放冰箱,隔天可視狀況再加一些牛奶進去拌勻繼續做😋

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預備食材

7分鐘
1人份
  1. 森永手作鬆餅粉1包(約可做8個)
  2. 1顆
  3. 義美紅豆湯圓4顆(不必退冰)
  4. 牛奶(1包鬆餅粉約配70ml)

料理步驟

7分鐘
  1. 1

    先把所有材料備齊,才不會手忙腳亂

  2. 2

    裝上鯛魚燒烤盤預熱機器(約需3分鐘)

  3. 3

    熱機的同時打開「生手救星」的森永手作鬆餅粉,依照袋上指示,拉開上方黃色封條、加入整顆蛋、倒入牛奶至袋子背面的虛線處後,把袋子上方的鏈條拉上封緊,搖晃/搓揉袋子至少90秒,讓內容物完全混合均勻

  4. 4

    待綠燈亮起表示已熱機完成,不必抹油,剪開鬆餅袋側面的注入口,直接倒入烤盤約7、8分滿後,放入湯圓(1邊2顆),再補上一層鬆餅糊(滿出模型沒關係),蓋上機器上蓋扣緊,計時4分鐘

  5. 5

    4分鐘後取出放網架上(小心烤盤燙),修掉溢出的部分(用手掰掉或用麵包刀切掉、吃掉),稍涼後,配咖啡或茶,滿足😋

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一般的食譜、材料多半是以多人或家庭的角度在計量,對單身的人實在不太友善。一人餐桌不追求一定要全部自己做,特別是白天要上班,時間有限,又想在家吃,所以會用市售即食、冷凍食品搭配自己動手做,儘量以健康、方便、美味、不必「煮一餐連吃五餐」為目標。這裡是我紀錄餵飽自己的地方。
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