Coliflor crujiente al horno

una manera deliciosa de comer verduras

Lo rico y nutritivo no debe ser complicado a la hora de cocinar.

Me parece que las verduras al horno quedan ideales y nunca había probado con la coliflor así que me atreví con ella y ha quedado sorprendentemente genial, muy crujiente y rica. #platounico

Una buena idea para que los niños, y los mayores, disfruten con mucho gusto de esta crucífera.

Una opción distinta de comer la coliflor. En este caso la he acompañado con pechuga de pollo. Comida rica y baja en grasas y en hidratos. #todocasero #dieta

Una forma deliciosa de comer esta verdura

Hoy una coliflor con bechamel y patatas al horno.

Seguimos con recetas de vegetales, en este momento le tocó a la coliflor, horneada con pocos ingredientes, y quedando espectacular. Perfectamente para comer sola o de contorno de un pescado o carne al gusto.

Para poder cortar la coliflor en rodajas necesitaremos que esté bien compacta, con todas sus flores apretadas

Sabemos que la coliflor no gusta a todo el mundo, especialmente a los peques que no quieren ni oír hablar de ella.Una manera deliciosa de preparar verdura en casa y que tanto grandes como pequeños dejen el plato limpito.Aunque el tiempo total de elaboración son unos 30 minutos, 15 son de horneado, así que estamos ante una receta muy fácil de hacer, que queda muy buena y que además podemos guardar 2-3 días en el frigorífico sin ningún problema.

Coliflor al horno, con semillas de sésamo y repollo. Porque la verdura al horno sabe mejor que la verdura hervida.

Sinceramente, yo nunca he tenido recuerdos en los que comiera coliflor y me gustara el sabor. Como mucha gente, me disgusta el olor, y simplemente nunca me ha llamado la atención. Pero todo es probar cosas, así que me entró la curiosidad y decidí darle otra oportunidad. Este plato es bien sencillo, y la verdad que estaba mucho más sabrosa y rica de lo que me esperaba.La coliflor está llena de vitaminas como la C y del grupo B, es antioxidante y ayuda a fijar hierro en la sangre. A demás tiene mucha fibra con lo que es saciante.😊Esta receta funciona como guarnición o principal, y os animo a darle la oportunidad!!#recetasana

#vegetal#tapasyplaya

#cookpadmycook

La última del huerto de esta temporada. De hecho está dura porque el calor y esta verdura no son compatibles. Hervida no se nota

#recetassingluten. Una receta muy rica, fácil, y sin gluten

#cookpadmycook

#LosJuegosGlobalesdeCookpad#DelantalGlobal2024

¿Te aburre comer siempre la coliflor hervida? Aquí te dejo una alternativa deliciosa y muy facil de hacer. Pruébala.

Tenía manía a la coliflor y cuando nació mi hija me la pusieron, de esta manera en el hospital, para comer. La verdad es que me gustó bastante y llevo 19 años cocinándola así.#revistacoopad

En casa no nos gusta mucho la coliflor pero con esta preparación resulta mucho más apetecible. Le he añadido zanahoria y patata que combinan perfectamente y aumentan la variedad del plato.

La receta que hará que os merezca la pena soportar el olor a coliflor por casa todo el día! 😂😂😂😂😂

Con bechamel

Últimamente, le estoy cogiendo el gusto a esta verdura que tenía olvidada. Todo un éxito.

Una receta vegana y saludable y súper rica!