Setas con jamón y coco

Súper fácil y súper bueno 😊

#riberillacocinilla

Tenía una bandeja de setas y probé a hacerlas con unos taquitos de jamón y un poco de nata, resultaron muy buenas.

Estamos en época de setas y hay que aprovechar que en el mercado hay muchas y muy variadas. En esta ocasión vamos a utilizar seta común o seta ostra que se encuentra en cualquier supermercado.Es un picoteo buenísimo, o un primer plato fantástico. Las podéis hacer enteras o como en este caso picarlas y el resultado es brutal.

Una estupenda receta y con pocas calorías

#menusemanal ¿Te encantan las setas que son uno de los alimentos más propios del otoño y del invierno? Si la respuesta es sí, te interesa descubrir la receta que ahora te proponemos: setas con jamón y espárragos

Aficionados a coger setas.

Hoy traigo una de las recetas de temporada. Las setas de ostras son económicas, bajas en grasas y agradables de comer. Tan solo con un par de ingredientes, podemos transformar esta delica seta en un placer para el paladar.Espero que os guste y buen provecho.Entre las sustancias más valiosas contenidas en seta de ostra se encuentran los polisacáridos del grupo de los glucanos, de éstos, sobre todo 1, 3 y 1, 6 β-glucanos, que son importantes, ya que pueden estimular la actividad de los macrófagos, que es un tipo de glóbulos blancos que son responsables del reconocimiento y la eliminación de los visitantes dañinos, es decir, los virus y las bacterias. Gracias a los ß-glucanos nuestro sistema inmunológicoesta optimizado al máximo rendimiento. Además de esto, los efectos de β-glucano actúan también contra las infecciones por hongos, lo cual fue confirmado por numerosos estudios científicos. Por lo tanto, la seta de ostra es conveniente para todos los que quieren fortalecer su inmunidad en el otoño e invierno y ser más resistentes a las infecciones virales y bacterianas.

Comer estupendamente es facilísimo. #RecetasNavidad

Esta receta es deliciosa, muy fácil y con ingredientes de muy buena calidad. #weekendreto

Cociné este plato hace un montón de tiempo y me gustó tanto que lo guardé para publicarlo, pero aun no había tenido ocasión. Asi que aprovecho para compartirlo ahora formando parte de mi #abecedario de recetas!😃 Es un plato muy cremoso que tiene como ingrediente principal las setas, de forma que no se hace pesado. Y la combinación de sabores queda espectacular👌🏽 Espero que os guste!!

Tengo un bote transparente con una pegatina en grande que pone: SUEÑOS, y unos post-it de colores, donde los apunto; de esta manera cada vez que tengo un deseo, lo escribo y lo meto en el bote.Conforme los sueños se vayan cumpliendo, sacaré el post-it del bote, y lo echaré al de los sueños cumplidos. Estoy segura, que el bote de los sueños por cumplir, lo llenaré pronto; y , ¿el otro?... pues, poco a poco. Seguramente, habrá post-it que se quedarán en el bote para siempre —que nunca se cumplirán—pero mientras estén ahí, es que siguen siendo mi sueño, y donde hay un sueño, hay una ilusión, una esperanza y una sonrisa... y quizás algún día, se puedan cambiar de sitio.Pero ojo, en los post-it, escribiré sueños, no milagros; no pediré medir 1'90, ni convertirme en una súperheroína —a estas alturas ya me asusto con ciertas cosas— sino pequeñas cosas que se resisten en el tiempo pero que me harían feliz.#ElGordodeCookpad

Asisoyyobylorena@blogspot.com

He hecho un revuelto sin huevo añadiendo bacon y el toque de ahumado a las setas con smoked liquid❣👌

Un plato rico en vitaminas y minerales (Las setas contienen mas del 80% de agua y tienen un reducido contenido en hidratos y grasas, con un alto contenido en Potasio y Fibra) al que completamos con proteínas (Jamón y Huevo).Conviene recordar que el Potasio es imprescindible para evitar la retención de líquidos y la Fibra nos ayuda a gestionar correctamente nuestro intestino. Como regla general debemos tener en cuenta que tampoco se puede abusar de las setas. Pueden resultar indigestas si abusamos de su consumo.

A toda la familia nos vuelve locos este platazo: Setas a la plancha, yema de huevo marinada, y jamón crujiente. Brutal.#ComeSetasYCalla

Es época de setas por el campo y una de mis recetas favoritas es esta. También podéis utilizarla como guarnición de carnes si lo trituramos