Una receta súper fácil , sana y barata de hacer, aparte que está buenísimo.

Yogur proteico y riquísimo que puede sustituir una cena perfectamente #BBB

Yogur proteico y sano para picar entre comidas.

Desayuno o postre, incluso cena, fácil y rápido. Y tremendamente sabroso. El truco está en qué yogurt compras y tus gustos en miel. Recomiendo el Mevgal, encontrado en Makro. Yogurt original.

De esto que estas en la oficina y una compañera dice que hay plátanos. Entonces me acuerdo de que traía un yogur natural y unas pasas, pero un poco harta de comerlo siempre igual esta vez lo he endulzado con fruta fresca y dado un toque de aroma a canela. A una se le recargan las pilas rápido con almuerzos así 😊.PD: Gracias a esos compañeros y compañeras que salvan el almuerzo trayendo fruta o avisando de que hay para compartir ❤

Otra merienda exprés y más de deliciosa 🤤

Inspirado en las meriendas de Nuritmica.fit

Después de todo el fin de semana sin parar de comer, literal.... no me apetecía nada así para cenar y me he hecho este bowl de yogur con fruta

Postre saludable(sin lactosa)

Delicioso para desayuno, merienda o postre.

postre en vasitos

*Usualmente hay 🍓🍓🍓 y no una paleta aunque no las tenía 😅*

#alambique #postre #desayuno #merienda #yogur #cerezas #paraguayos #frutas

Esta receta es súper sencilla de hacer, por que solo necesitas dos ingredientes yogur griego y cualquier fruta o también se puede mezclar yogur griego con cualquier cosa, ya sea miel mermelada o azúcar. Súper sencilla de hacer y muy rica.

Uno de mis desayunos habituales, con una variedad muy apetitosa de sabores y texturas. Se prepara en cinco minutos y es totalmente saludable y rico en nutrientes, con un buen aporte de fibra y antioxidantes.Las frambuesas se pueden sustituir por arándanos, fresas o cualquier otra fruta que nos guste (por ejemplo, plátano en rodajas).Respecto a los frutos secos, se puede elegir la combinación que prefiramos. Lo importante para que resulten saludables es que no estén fritos ni salados (pueden estar crudos o bien tostados). Yo compro de diferentes tipos por separado y los mezclo yo mismo en un frasco para tenerlos ya preparados para esta receta. Normalmente combino almendras, nueces, avellanas, anacardos y pistachos a partes iguales, ya sin cáscara.Para las semillas también hay varias opciones. Yo he combinado semillas enteras y molidas.Por último, el yogur debería ser sin azúcar ni edulcorantes. Se puede sustituir también por queso fresco batido.

Creo que no es nada normal coger del huerto fresas un 26 de octubre, pero lo he echo. Fui a recoger el azafrán, cuando veo las fresas y las que quedan lo malo que esta noche.....adiós con la nieve que nos caiga.

Para esos días pre-menstruación barra antojos varios.

Desayuno completísimo o merienda ligera, perfecta y rápida.#RRR

Postre o merienda sana rica y muy fácil. Además es rapidísima. Anímate a hacerla y enséñame como te queda.Esta receta se puede hacer con fruta congelada y os quedará tipo helado😋

El contraste del yogur con miel, y la acidez de los frutos rojos, si os gusta, estas cantidades van bien.Si no os gusta mucho lo ácido, es poner más miel, o menos frutos rojos.#verano #helados #combatiendoElCalor

Buscando recetas para hacer deporte me encontré esta, que está genial y es muy sana.

Postre o desayuno rápido dulce y bajo en calorías

Sigo buscando sorprenderme y sorprender con diferentes combinaciones y de momento esta va ganando.Probadla, os encantará 😊

Una merienda muy 🔝Estoy intentando comer más fruta, la verdad que es una cosa que no me llama en absoluto pero que sé que es buenísima.Ayer experimenté un poco y creo que fue un acierto total.