Una receta suave y nutritiva

Inspirada en el blog de Julia y sus recetas😋

#tescoma

Cena saludable súper fácil de preparar, se puede acompañar de verduras plancha , patatas plancha o arroz cocido

La comi el domingo en casa de mi cuñada....riquisimoooo!!!

#huevo #mirecetario

#triviumdecocina 🏃‍♀️🤸‍♀️Respondiendo a la porción roja pregunta 3, una de las recetas fit y sabrosa que me gusta preparar es un revuelto ya que la proteína de los huevos es muy beneficiosa después de entrenar acompañado de unos buenos vegetales. #yococinoencasa #yomequedoencasa #delantaldorado

Receta ligerita y algo creativa para depurar los heladitos del verano (;

En esta receta voy a enseñaros a cocinar una receta con pocos ingredientes y que cualquiera puede cocinar independientemente del nivel culinario.Si deseas ampliar tu formación de cocina sin perder el tiempo y gratis te dejo aquí mi curso de cocina digital:https://app.tutellus.com/cocina/recetas/aprende-a-cocinar-huevos-sin-perder-el-tiempo-32696

Lo hice para acompañar unos filetes de pollo con cosas que tenía por casa.

Muy sabroso!

Espinacas cocidas con huevos revueltos, una recetas sencilla y muy fácil de hacer.

- ROJO, deporte: ¿Qué plato te tomarías horas antes de correr la "Marathon de Nueva York"? 🏃🏻‍♀️Antes de correr una maratón, tomaría este delicioso plato de ñoquis con espinacas ya que tenemos los hidratos de carbono de las patatas, las proteínas de los huevos y el hierro de las espinacas.#triviumdecocina #delantaldorado #yococinoencasa

Un plato rápido de hacer y muy saludable. Las medidas van al gusto.

Una receta de espinacas con setas, pimiento morrón almendras y pasas, rehogado con ajo .

Aprovechando una morcilla artesanal estupenda que me acaba de traer mi hermana de Burgos preparé este revuelto que quedo espectacular y lleno de contrastes que hacen que el plato resulte menos pesado.

Es delicioso y muy sano. , puede servir tanto para desayunar como para cenar.

vamos a mostraros cómo preparar un revuelto de huevos con espinacas, jamón y champiñones.

Cenas de dieta

Plato que combina dos tipos de cocciones al fuego y horno. No digo cantidades ya que cada uno tiene que elaborar a su gusto.

Una comida rica y saludable. De esas que preparas con lo que tienes en la nevera.