#μηναςδιατροφής #εποχής το αβοκάντο είναι ένα φρούτο με υψηλή διατροφική αξία έχει κάλιο βιταμίνη C και E

Είχε φτιάξει μια φορά η κόρη μου και μου άρεσε και είπα να ξανακάνω. .μου αρέσει πολύ με στρογγυλές φρυγανιές....

Απλό και αγαπημένο ντιπάκι!εγώ το προσαρμόζω λίγο στις γεύσεις μας και προσθέτω και δύο κουταλιές crème fraiche.#ποδιά2025

Καν’ την και θα με θυμηθείς!!!

Το γουακαμολε αλλά με ολόκληρα κομματάκια αβοκάντο για ένα δροσερό βραδινό ή σνακ ή παρέα με φίλους 🙏 #κρύο #2020

Λίγα υλικά για να νιώθεις την γεύση του αβοκάντο. 🥑🍋 #2020

Γρήγορο υγιεινό και δροσερό! #2020

Γουακαμόλε με τραγανή τορτίγια! 🥑🥑

Οι Βραζιλιάνες ήσαν πάντα (άντε, από την εποχή του Κολόμβου και ύστερα), από τις μεγαλύτερες φαντασιώσεις του ανδρικού πληθυσμού στον υπόλοιπο κόσμο (καλά, δεν έχω ιδέα για τις προτιμήσεις των Κινέζων ή των Βιετναμεζο-Καμποτζιανο-Ινδο-θιβετιανών, για όλους τους υπόλοιπους, όμως, θα στοιχημάτιζα τα μεροκάματα μιας εβδομάδας (εκεί που έχουν φθάσει, δεν είναι δα και μεγάλο το ρίσκο...), ότι τρελαίνονται για μια “Lola από την Copacabana. Παναγία μου!!!).”Επειδή λοιπόν ο ...ανταγωνισμός είναι τεράστιος (κάποια δισεκατομμύρια ανδρικού πληθυσμού για μερικά ψωροεκατομμύρια βραζιλιάνων), εγώ έστρεψα τις προτιμήσεις μου λίγο βορειότερα, στο γειτονικό Μεξικό. Εκεί τα ...στάνταρντς είναι διαφορετικά, η υπεροχή των πρώτων έναντι των δεύτερων μπορεί να είναι συντριπτική, εάν όμως σου τύχει μία από τις καλές εκπροσώπους του Μεξικού, δεν υπολείπεται σε τίποτα των Βραζιλιάνων.Και μπορεί να μην είχα την ευκαιρία να δω την φαντασίωσή μου να πραγματοποιείται, μία ...εκπρόσωπο, όμως, του Μεξικού τη δοκίμασα και εγώ! Και σήμερα παίρνω το θάρρος να την παρουσιάσω και σε εσάς, φανερώνοντάς σας μάλιστα και μερικά από τα μυστικά της, από εκείνα που θα αυξήσουν την απόλαυσή σας όταν θα γευθείτε τα κάλλη της...Λίγα μυστικά ακόμαΣτο τέλος της συνταγής θα βρείτε μερικά πολύ χρήσιμα "Μυστικά" για την επιτυχία της συνταγής. Και μερικά λιγότερο χρήσιμα, αλλά ενδιαφέροντα γενικά στοιχεία για τις πιπεριές jalapeño.

Η βασική συνταγή είναι του Thermomix αλλά επειδή μου είχαν τελειώσει οι ντομάτες και είχα πιπεριές Φλωρίνης χρησιμοποίησα ότι είχα εκείνη τη στιγμή και έτσι έγινε η παραλλαγή 😜Απλώς την ντομάτα την βάζουμε στο τέλος στο σερβίρισμα κομμένη σε κύβους και όχι στον κάδο.#παραλλαγή#μηντοπετάς#Κυριακή#vegan#νηστίσιμο

#2020 Δροσιστικό και πολύ νόστιμο μπορείτε να το συνδυάσετε με Νάτσος η κρακεράκια