[Diet] Ayam Bakar Bumbu Rujak

Fia Fazkya
Fia Fazkya @fazkyazalicka

Bingung cara mengolah dada ayam untuk diet supaya tetap enak dan sehat? Resep ayam bakar bumbu rujak ini bisa dicoba ya! Dimakan bersama quinoa dan juga sayur asam, lezat sekali!

[Diet] Ayam Bakar Bumbu Rujak

70 orang berencana membuat resep ini

Bingung cara mengolah dada ayam untuk diet supaya tetap enak dan sehat? Resep ayam bakar bumbu rujak ini bisa dicoba ya! Dimakan bersama quinoa dan juga sayur asam, lezat sekali!

Edit resep
Lihat Detail Statistik
Bagikan
Bagikan

Bahan-bahan

45 menit
6 porsi
  1. 1 kgdada ayam, potong sesuai selera
  2. 2 sdmjeruk nipis atau lemon
  3. 1 sdthimalayan salt
  4. 4 batangserai segar
  5. 6 lembardaun jeruk
  6. 1/4dari 1 bulat gula merah (iris, lelehkan dengan air)
  7. Air asam jawa
  8. 100 mlsusu TANPA LEMAK (merk diamond)
  9. Bahan halus:
  10. 8cabai rawit
  11. 6cabai besar
  12. 4cabai keriting
  13. 6 siungbawang putih
  14. 12 siungbawang merah
  15. 8 butirkemiri (sdh disangrai)
  16. 4 cmkunyit (bakar)
  17. 1 sdmhimalayan salt (koreksi rasa saat memasak)

Cara Membuat

45 menit
  1. 1

    Potong ayam menjadi beberapa bagian sesuai dengan keinginan kamu. Saranku, menipis ke samping supaya lebih cepat matang dan meresap dengan baik saat dibakar.

  2. 2

    Lumuri ayam dengan air jeruk nipis atau lemon untuk menghilangkan amis bersama garam. Cuci kembali, lalu tiriskan.

  3. 3

    Tumis bumbu halus dan bumbu kering lainnya ke teflon. Jika menggunakan teflon, kamu tidak perlu memberi minyak lagi karena kemiri mengeluarkan minyak. Setelah semua bumbu kering masuk berbarengan dengan bumbu halus, masukkan gula merah basah dan air asam.

  4. 4

    Masukkan ayam ke dalam teflon jika bumbu sudah mulai harum. Aduk merata, dan masukkan susu tanpa lemak secara perlahan.

  5. 5

    Gunakan api kecil, lalu tutup. Aduk sesekali agar matangnya merata selama kurang lebih 45 menit atau saat air sudah habis.

  6. 6

    Jika air sudah habis dan bumbu mulai mengental, ayam siap di bakar atau bisa dimakan langsung bersama karbo atau sayur kesukaanmu.

Edit resep
Lihat Detail Statistik
Bagikan

Cooksnap

Apakah kamu sudah membuat resep ini? Bagikan foto hasil kreasimu!

Ilustrasi digambar tangan berwarna abu-abu berupa kamera dan wajan penggorengan dengan bintang-bintang muncul dari wajan
Masak Hari Ini
Fia Fazkya
Fia Fazkya @fazkyazalicka
pada
The most indespensible ingredient of all good home cooking: love for those you are cooking for.— Sophia Loren
Lebih banyak

Komentar

Resep Serupa