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Ingredientes

  1. 1/2 kilochambarete de res
  2. 1/2costilla de res
  3. 1/2 cabezaajo
  4. 4elotes blancos pequeños
  5. 2zanahorias
  6. 2chayotes
  7. 4papas cambray
  8. 2calabazas
  9. 1 puñoejotes
  10. 1camote
  11. 1 latagarbanzo
  12. c/ncilantro
  13. 1/2cebolla blanca
  14. c/nrepollo /col blanca
  15. al gustosal
  16. al gustopimienta

Paso a paso

  1. 1

    Cocer la carne con la 1/2 cabeza de ajo, quitar con una cuchara la espuma y bajar el fuego al mínimo.

  2. 2

    Una vez hirviendo agregamos los elotes y dejamos hasta que estén blandos.

  3. 3

    Continuamos agregando la cebolla, el chayote, la papa, la zanahoria y tapar.

  4. 4

    Cuando las verduras anteriores estén blandas agregas los ejotes, garbanzos calabaza y repollo/col y un poco de cilantro. Sazonar con sal y pimienta al gusto.

  5. 5

    Dejar que todo se cocine para fusionar sabores, cuando las ultimas verduras que agregaste estén cocidas apagas.

  6. 6

    En casa lo acompañamos con arroz rojo, puedes servir un poco dentro de tu plato ya servido. ;) Disfruta !

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Comentarios

Escrita por

Karen Alicia
Karen Alicia @alicekaroon
Ciudad De México
recetas prácticas ✅saludables 🍐🥬🍌y no tan saludables 💫de una mamá ✌
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