#CocinaSolidaria Un postre vegano, sin azúcares, sin lactosa...saludable, sano y riquísimo.

Otra forma de disfrutar del tan socorrido y fácil pudin: este pudin es el clásico con magdalenas, pero con el toque de coco, y la rapidez de la olla expres. Muy bueno acompañado con nata, o recubierto con chocolate.

Rápida, fácil y muy ricahttps://www.youtube.com/watch?v=iJOa_ncQsbs

La zanahoria junto a la manzana es muy saludable, siendo una fuente de salud. Todos deberiamos tomar zanahorias y manzanas frecuentemente en nuestra dieta.

Postre ideal, o para meriendas, como un flan, pero más consistente. Aprovechamos el pan (o la bollería) del día anterior.Rápido de hacer en la Olla Expres (olla a presión, olla rápida).Exquisito tomándolo frio, y acompañado con nata montada.

El pudín es un ejemplo de como hacer un postre de lujo con ingredientes muy habituales en nuestra cocina, de sencilla elaboración y además económico. Y el de hoy Pudín de coco, es una delicia que pronto será muy habitual en tu mesa.Vamos con la receta!

🥦🍎🥑 Disfruta cada mañana de un desayuno saludable y para eso no hay nada mejor que un pudin de chía con leche de coco, kiwi y un toque final de mermelada de arándanos ... un puding para chuparte los dedos y rebañar hasta la última cucharada.🥦🍎🥑Copia el siguiente enlace para disfrutar del video completo de la receta:https://www.youtube.com/watch?v=ThGnlRuMOr8&list=PLa0dtrtt_kj8oWhOwyniHN771bjAkm5TX&index=17

Fácil y riquísimo

Es un pudín riquísimo, el coco está muy húmedo y el flan tiene una textura muy suave, la mezcla de los dos sabores es realmente impresionante, con tan solo cinco ingredientes obtenemos un postre muy importante!

Es muy fácil de preparar... #dulces

Tenía restos de varios bizcochos magdalenas y chocolate y como no se comían lo hice

Vale, que al darle la vuelta se ha quedado un poco raruno para la foto, pero está tan rico que la pinta es lo que menos importa 😋😋😂😂

Vamos con la primera receta del 2021, espero que este año esté lleno de buenos momentos para todos vosotros. No me lío más y os cuento un poquito de la receta. No se me ha ido la pinza y he triturado un reloj de cuco y lo he ordenado. El cuco es un pescado muy similar al cabracho, pero más carnoso y con espinas más grandes y fáciles de quitar. Este pescado le da un sabor muy bueno al pudin y, ya sabéis que no soy de recetas complicadas, así que os animo a hacerlo.

Tenía pendiente desde hace días subir este postre saludable que creo que os va a gustar. Se trata de un pudín de cacao y café sin azúcar, lleva un poco de edulcorante, (muy poco), yo usé xilitol, pero puedes usar stevia o el que más te guste. Es delicioso, de textura suave, casi parece un mousse, al estar cocinado al baño maría, no se reseca y queda muy jugoso.Es un postre apto para todos, especialmente para aquellos que cuidan su salud sin renunciar a disfrutar comiendo.Este tipo de recetas no son para todos los días, pero está bien tenerlas en cuenta para un día especial. ¡Espero que te guste! ¡Salud! ;)Si quieres consultar la receta aquí la tienes: https://www.missblasco.com/pudín-de-cacao-sin-azúcar/#cacao #sinazucar #pudín #postre #huevos

Un postre ampliamente recomendado por su bajo contenido calórico y por todos los los beneficios de la semilla de chía. Su textura es similar a la de una natilla y puedes saborizarlo de mil formas.

Un postre súper sano con mucho calcio y la chía ayuda a regular el colesterol. Postre muy bajo en calorías. Con estas medidas me salieron 4 vasitos de cristal. #lospancorbo #chía #postre #singluten #vegana

https://lacocineranovata.blogspot.com/2018/09/pudding-de-chía-y-mango-con-cobertura.htmlYa tenía ganas de probar la chía, pero mezclada con líquido, para ver como lo gelatiniza. Me ha parecido muy curioso el efecto. No sabe a nada, la verdad, pero la textura que le da al líquido con el que la mezcles es increíble. No altera el sabor de otros alimentos, lo que también es una ventaja. Quizás espolvoreado sobre un yogur se note más su sabor.La palabra chía es de origen malla y significa fuerza...Y que razón tenían los mayas. Es una importante fuente de omega 3 (en cantidades superiores a las de otras semillas), vitaminas y minerales que ayudan a combatir el estreñimiento y el colesterol, regula el peso corporal, calma el dolor articular, ayudan a ganar masa muscular, elimina líquidos y toxinas del organismo, regula la flora intestinal, es antioxidante... que más puedo decir de semejante Súper alimento. Casi podrías pensar que ante tantas maravillas también me hará más alta, guapa y joven... juas juas juas...

Puedes ver la vídeo-receta aquí: https://www.youtube.com/watch?v=djP89XdvWOg

Hoy vamos a hacer unos pudines muy sencillos de hacer y con un resultado estupendo!

Se te han secado unos croissants que compraste y no te comiste? O se te están oxidando unos plátanos y ahora están ya tan maduros que no te gustan? Ésta receta es ideal para aprovecharlos, además de que queda riquísima y es súper fácil de preparar, evitas tirar comida? Win-Win😋#locosporlasrecetas #delantaldorado #receta #plátano #chocolate #pudín #dulce #postres #merienda

Hoy vamos a hacer un pastel muy delicioso. Rápido y sencillo de hacer con un resultado fantástico! ( versión modifica sin glúten de Venteros) #singluten

Hoy vamos a hacer un pudín muy delicioso. No vamos a utilizar ni horno, ni fuego. Vamos a elaborarlo con una base de gelatina. Con un sabor muy intenso a leche y chocolate! Rápido y sencillo de hacer, con un resultado estupendo! #singluten

Este pudin está delicioso tiene un gran sabor a chocolate y es bajo en calorías y en carbohidratos. ¿Quién dice que estando a dieta no se puede disfrutar?