⚠️Las frutas son a elección, podes variar con la que más te guste, pero siempre incluyendo banana porque le da un toque más cremoso⚠️. Receta súper nutritiva y fresca, que va para desayuno o merienda, en algún día de calorcito. Lo podes comer como quieras, como un smoothie bowl, o por si solo como un helado saludable💛 Si tienen alguna duda pregunten!

Para matar el antojo de algo dulce ☺️

Antes de que se te echen a perder esas bananas que compraste, ponelas en bolsitas y al congelador! , que otro día podés hacer este delicioso helado ♥️

No tengo que decir de este lo hice una vez para probar y me encantó, le hago a mi nuera cuando esta de dieta..!!

Siempre estoy buscando opciones rápidas para desayunar que no sean solo café, entonces junté algunos ingredientes que tenía y quedó una delicia ❤️

Para sacarnos las ganas de algo dulce y saludable, con ingredientes que tenemos a mano.

Buscando siempre mejorar mis recetas y hacerlas más saludables, viene esta súper torta!

Ideal para el desayuno o merienda. Súper fácil y esponjosa. Obs. Esta misma receta la podes hacer en tu olla Essen. ¡Que disfrutes!

Contaba con bananas maduras y no sabía que hacer de ellas, tampoco quería que se perdieran o tirarlas así que leí varias recetas y fui sacando mis propias conclusiones ya que todas las recetas que leía tenía algún ingrediente que me faltaba, así que este bizcocho es una mezcla de lo que tenía a mano en mi cocina.

Estoy experimentando en la cocina porque me da hambre el 🏋🏻‍♀️🏋🏻‍♀️🏋🏻‍♀️🏋🏻‍♀️

Les comparto este budín de avena y banana riquísimo! (El único que me gusta) también pueden hacerlo en un molde cuadrado y salen unas deliciosas barritas de avena para la merienda, desayuno, snack, etc!Esta receta me dio la nutri como barritas y al poner en la budinera salió esta maravilla!

Snack saludable en caso de que tengas demasiadas bananas, no las desperdicies🍌☝️

Especial para consumirlas con café, jugo o de postre ❤

Como todo budín se caracteriza por su simpleza, aroma y sabor deliciosos, con una miga muy esponjosa y húmeda.!

¡Esta es la receta perfecta para aprovechar las bananas que ya se pasaron!

Es muy rápida para hacer y podes aprovechar las bananas que quedaron para evitar que se desperdicien.

Las bananas que ya nadie quiere comer servirán para mimar (nos) sanamente.

Esta receta riquísima . Es súper fácil de hacer. Yo ya perdí la cuenta de cuantas veces cociné este budín.

Este postre helado es la mezcla perfecta entre galletitas, crema y bananas, un sabor parecido al banana split, ideal para postre de sobremesas

es económico fácil, rápido y delicioso

Es una galletita fácil, rápida de hacer y por sobre todo Saludable para los niños y toda persona que tenga un cambio de alimentación sin harina. El chocolate es opcional, a mis nietos les gusta y yo consiento 😍. #1receta1arbol

Muy especial, porque lo adapté a mi necesidad de querer cocinar, dar de comer algo hecho por mí, sin poder usar aún la mano derecha por una cirugía reciente en el dedo índice. Aparte especial, porque modifiqué de una especialista en Cookpad: «Gra Mar» gracias Gra!! Prometí que haría gente, y aquí está!!Es especial para disfrutar con café con leche, cocido con leche o té con leche; después de comer abundante chipas,que mejor que disfrutar de esta torta el domingo de Pascua!!

Es tan fácil de hacer y súper rica, ideal para el desayuno 😎

Sin harina con solo 4 ingredientes. Especial para diabéticos, lowcarb y celíacos.

#RecetasNavidadPensando en el desayuno del 25 de diciembre. Nada de azúcar, nada de harina. Algo liviano, para acompañar un café con leche. fácil, rico y dulce.

Sin gluten, sin azúcar, sin lácteos

Esta es una receta reacondicionada, puede ser utilizada con diferentes tipos de harinas.