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Ingredientes

1 hora
5 raciones
  1. 1pimiento rojo
  2. 1cebolla pequeña
  3. 1 dienteajo
  4. 1calabacín
  5. 4 ramitasbrócoli
  6. 3zanahorias grandes
  7. 2 cucharasaceite oliva
  8. 1 cucharaditasal
  9. 3 cucharaditascurry o curry tika
  10. 1 cucharaditay media de comino
  11. 250 mlagua (1 vaso pequeño)
  12. 500 grcontramuslo de pollo
  13. 70 grpasas sin hueso
  14. 100 grdátiles son hueso
  15. 4ciruelas pasas (opcional)
  16. 300 grcuscús (1 vaso grande)

Paso a paso

1 hora
  1. 1

    Picar todas las verduras, menos el brócoli, en dados, no en trituradora.

  2. 2

    Poner pimiento rojo y zanahoria lo primero con el aceite y mientras se hace cortar cebolla, ajo, pepino y ponerlos en la sartén. También el brócoli.

  3. 3

    Poner especias y sal.

  4. 4

    Cuando esté un poco pochado (pasado desde el principio unos 20 minutos) poner pasas enteras y dátiles cortados en trozos.

  5. 5

    Dejar 5 minutos a fuego lento y luego poner el agua.

  6. 6

    Cuando la zanahoria esté tierna poner el pollo en la sartén. Estará listo cuando el pollo esté hecho.

  7. 7

    Hacer cuscús y ya podemos comer. El cuscús se pone primero en el plato y luego el pollo con la verdura por encima para que impregne el caldo el cuscús.

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Caricatura gris dibujada a mano de una cámara y una sartén con estrellas saliendo de la sartén

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Escrita por

Sam
Sam @samrgcook

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